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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,這個(gè)病好發(fā)于20-40歲的女性,屬于內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病,甲亢的患者平時(shí)需要注意很多方面,比如飲食,運(yùn)動(dòng),病情的監(jiān)測(cè),藥物治療等,這其中運(yùn)動(dòng)對(duì)于甲亢的患者是比較重要的。因?yàn)榛颊弑旧淼拿庖吖δ苁潜容^低下的,抵抗力相對(duì)不足,而運(yùn)動(dòng)能夠最大程度的改善這種免疫功能的紊亂。

      這種方法怎么通過(guò)健身來(lái)實(shí)現(xiàn)?也就是說(shuō)甲亢的患者如何健身,這就涉及到健身項(xiàng)目的選擇。輕微的快走,慢跑這樣的低到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是比較適合甲亢患者,而那種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打籃球,踢足球,對(duì)甲亢患者已經(jīng)不適合了。所以甲亢患者如果要進(jìn)行健身,可以選擇騎自行車,慢跑,快走這樣的方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是很合適的,也是比較推薦的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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