問動脈硬化吃什么蔬菜好
病情描述:
動脈硬化吃什么蔬菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
動脈硬化患者可以吃一些富含維生素C、維生素B、和維生素E的食物和蔬菜,因為這些食物能夠幫助預防和緩解動脈硬化,有利于減慢疾病的進程。比較常見的有:西紅柿、胡蘿卜、菠菜、西蘭花、黃瓜、白菜、韭菜以及茄子等。
意見建議:
同時,動脈硬化患者還需要注意避免吃脂肪含量過高以及食鹽含量過高的食物,因為這些食物極有可能導致出現(xiàn)肥胖等情況,加速動脈硬化的進程。
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腦動脈硬化吃什么藥動脈硬化,指的是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時候就有,到中老年的時候病情就加重、發(fā)病。一般認為,動脈硬化的發(fā)病率,是男性較女性多。腦動脈硬化早期無癥狀,但隨著病情的加重,就會出現(xiàn)體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下,腦動脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導下用一些擴血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動脈硬化的治療,主要還是在飲食上進行調(diào)養(yǎng),生活中少食鹽;少食高脂肪類的食物,特別要注意忌食動物內(nèi)臟;平時可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對預防動脈硬化,有很大的幫助。01:42
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腦動脈硬化喝什么茶好動脈粥樣硬化患者平時,其實大部分茶都可以喝,只是要注意不能夠喝濃茶一定要清淡,每次泡的時候少放點茶葉,不然的話對身體肯定不好。淡淡的泡一些茶的話,應該可以起到非常好的作用,因為茶葉中含有豐富的維生素c,還有茶多酚等,能夠起到很好的防治作用。動脈硬化可以飲用以下茶葉:第一,絞股藍泡茶,絞股藍泡茶可以降血壓、降血脂、降低血糖,對于三高人群合并有動脈硬化的患者,具有一定的預防保健作用。絞股藍可以改善體質(zhì),提神抗疲勞,減輕血管的氧化作用,以及對于防治便秘也有很好的效果,因此可以作為動脈硬化的首選。第二,動脈硬化還可以長期飲用銀杏葉茶、葛根茶、決明子茶,這幾種茶類具有一定的降低血脂,以及降低血壓的功效,同時也能夠清肝明目,對于動脈硬化,具有一定的保健作用。而且茶飲最好是選擇上午喝,這樣會更好一些。01:07
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腦動脈硬化吃什么蔬菜好腦動脈硬化要多吃新鮮的蔬菜、水果,如苦菊,油麥菜,芹菜,菠菜等,可以多吃西紅柿,黃瓜。洋蔥在降低血脂,防止動脈粥樣硬化和預防心肌梗死方面有良好的作用。茄子也含有較多的維生素,能增加毛細血管的彈性,對于防治高血壓,動脈硬化和腦溢血有一定的作用。木耳能降低血液中的膽固醇,可減肥、治癌。紅薯可以給人體提供大量的膠原和粘多糖類物質(zhì),可保持動脈血管的彈性。山楂具有加強和調(diào)節(jié)心肌,增加血流量的作用,可以降低血清中的膽固醇。這些蔬菜、食物都比較的好。語音時長 01:17”
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動脈硬化吃什么蔬菜動脈硬化患者在平??梢赃m當?shù)某砸恍┣鄄?,黃瓜,西紅柿,茼蒿,金針菇,韭菜,白菜,薺菜等,這些蔬菜都含有比較多的維生素和纖維素,有利于病情的控制。像動脈硬化患者平常要減少含有高熱量,高脂肪等食物的攝入,盡量的以清淡飲食為主,而且每天還要減少食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量最好控制在3克以內(nèi),這樣對于防止病情進展都有一定的作用。也建議有動脈硬化的患者還要適當?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,比如像騎自行車,快步走,做健身操,打太極拳等,這樣也有利于病情的控制。語音時長 01:08”
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腦動脈硬化吃什么蔬菜好病情分析:患者平時可以吃一些新鮮的菠菜、白菜、油菜、西蘭花、茼蒿等,這都是可以的。蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。意見建議:建議腦動脈硬化的患者一定要注意戒煙戒酒,一定要多參加戶外的體育鍛煉,必要時可以服用他汀類藥物進行干預,這類藥物能夠降低血脂,控制動脈粥樣硬化的進展。
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動脈硬化吃什么蔬菜病情分析:吃一些降脂類的食物菜,比如黃瓜,大蒜,洋蔥,蘑菇,生姜,香菇,黑木耳,芹菜,韭菜,西紅柿,菠菜,薺菜,油菜,萵苣,菜花等,控制飲食對動脈硬化的防治十分重要。意見建議:注意快餐食品,像漢堡,薯條,炸雞,奶類,冰淇淋都有驚人的熱量,肥胖患者比體重正常的更容易患動脈硬化,一定要注意控制好熱量的攝入,避免攝入糖,飲料,甜點。
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動脈硬化吃什么食物好動脈硬化臨床上指動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化患者一般吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉、黃瓜等食物比較好。1、蘋果:動脈粥樣硬化是一種緩慢進行性疾病,隨著病情的不斷發(fā)展會導致血管堵塞,影響局部的血氧供應主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶等癥狀?;颊呱钪行枰獓栏窦訌婏嬍匙o理,可以適量的吃蘋果,能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,
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腦動脈硬化吃什么菜好腦動脈硬化的患者是建議多吃蔬菜,平時多吃些芹菜、白菜、油菜、茼蒿、菜花、西蘭花都是非常不錯的選擇,吃這些蔬菜能夠補充充足的維生素C和葉酸,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。另外多吃蔬菜還能夠保持大便通暢,防止便秘,對于動脈硬化也是有好處的。除了蔬菜以外,也要注意多吃一些新鮮的水果,比如可以吃香蕉、菠蘿、