問(wèn)腦動(dòng)脈硬化吃什么蔬菜好
病情描述:
腦動(dòng)脈硬化吃什么蔬菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者平時(shí)可以吃一些新鮮的菠菜、白菜、油菜、西蘭花、茼蒿等,這都是可以的。蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C,有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
意見(jiàn)建議:
建議腦動(dòng)脈硬化的患者一定要注意戒煙戒酒,一定要多參加戶(hù)外的體育鍛煉,必要時(shí)可以服用他汀類(lèi)藥物進(jìn)行干預(yù),這類(lèi)藥物能夠降低血脂,控制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
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腦動(dòng)脈硬化吃什么藥動(dòng)脈硬化,指的是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發(fā)病規(guī)律也是在青少年的時(shí)候就有,到中老年的時(shí)候病情就加重、發(fā)病。一般認(rèn)為,動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,是男性較女性多。腦動(dòng)脈硬化早期無(wú)癥狀,但隨著病情的加重,就會(huì)出現(xiàn)體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區(qū)悶痛。一般情況下,腦動(dòng)脈硬化不用專(zhuān)門(mén)吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些擴(kuò)血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動(dòng)脈硬化的治療,主要還是在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),生活中少食鹽;少食高脂肪類(lèi)的食物,特別要注意忌食動(dòng)物內(nèi)臟;平時(shí)可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化,有很大的幫助。01:42
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動(dòng)脈硬化吃什么蔬菜動(dòng)脈硬化患者在平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,黃瓜,西紅柿,茼蒿,金針菇,韭菜,白菜,薺菜等,這些蔬菜都含有比較多的維生素和纖維素,有利于病情的控制。像動(dòng)脈硬化患者平常要減少含有高熱量,高脂肪等食物的攝入,盡量的以清淡飲食為主,而且每天還要減少食鹽的攝入量,每天食鹽攝入量最好控制在3克以?xún)?nèi),這樣對(duì)于防止病情進(jìn)展都有一定的作用。也建議有動(dòng)脈硬化的患者還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如像騎自行車(chē),快步走,做健身操,打太極拳等,這樣也有利于病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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