AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)游泳能降低血壓?jiǎn)?/span>

      男, 52歲

      2021-06-17 6525次

      病情描述:

      游泳能降低血壓?jiǎn)?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于高血壓的人群來(lái)講,游泳是有可能會(huì)降低血壓的。人們可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制體重等方式來(lái)降低血壓,游泳是一項(xiàng)非常好的全身運(yùn)動(dòng),通過(guò)這樣的有氧運(yùn)動(dòng)是有助于提高人的心肺功能,降低體重,這樣也有助于降低血壓。

      意見建議:

      血壓高的患者建議進(jìn)行各種各樣的有氧運(yùn)動(dòng),包括快走,慢跑,登山,騎自行車,游泳,打太極拳等等,每周建議5~7次,每次半小時(shí)到一小時(shí)之間。

      為你推薦