問頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷
病情描述:
頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病的患者因為頸椎的退行性病變會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生以及椎間盤突出,如果受到外傷的影響,可能會導(dǎo)致骨折錯位或者是壓迫神經(jīng)癥狀更嚴(yán)重,因此需要積極的預(yù)防外傷外力。
意見建議:
頸椎病的患者平常在活動頸部的時候,一定要注意運(yùn)動幅度不能過大,以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位,運(yùn)動時間也不宜過長,避免長時間過度的牽拉動作。
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頸椎病患者躺著可以嗎頸椎病患者躺著是可以的,躺著頸部不受力,從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度,進(jìn)行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病,會出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等,大多數(shù)患者要采取保守治療,主要包括休息、理療、按摩,口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病,例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力,這種情況下患者可以采用休息、牽引,口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病,患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn),這種情況下患者保守治療是無效的,需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀,單純采用躺著治療是不夠的,應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療,才能夠很好的緩解患者的癥狀。01:30
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頸椎病患者眩暈是怎么回事頸椎病患者眩暈可能是大腦供血不足所造成的,也可能是由于交感神經(jīng)受到刺激所造成的,主要見于交感型頸椎病以及椎動脈型頸椎病。大腦供血不足會導(dǎo)致眩暈主要是見于椎動脈型頸椎病,由于患者頸椎的退變導(dǎo)致頸椎的橫突孔減少,橫突孔減少會壓迫椎動脈,從而引起椎動脈的痙攣或者是椎動脈阻塞,因此會導(dǎo)致大腦供血不足,從而產(chǎn)生頭暈、頭痛、視物不清等癥狀,嚴(yán)重的患者可能會產(chǎn)生惡心、嘔吐、一過性的昏厥等。交感神經(jīng)刺激所導(dǎo)致的眩暈多見于交感型頸椎病,患者多是由于交感神經(jīng)受到壓迫刺激,從而產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等一系列癥狀,有的患者可能還有耳鳴、耳痛等癥狀。因此如果患者出現(xiàn)眩暈,要積極的治療頸椎病,根據(jù)頸椎病的類型可以采用擴(kuò)管的藥物,或者是頸椎固定、牽引等治療方式,大多數(shù)患者經(jīng)過這些治療,癥狀都可以獲得比較好的緩解。01:32
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頸椎病患者為何需預(yù)防頸部外傷頸椎病發(fā)生以后,患者在日常生活中是需要注意避免頸部發(fā)生外傷。如果頸部發(fā)生了外傷以后,肯定會造成韌帶或者是肌肉等一些軟組織出現(xiàn)明顯的損傷,就會形成炎性水腫,就會使頸椎病一些疾病更加的嚴(yán)重,或者是造成更嚴(yán)重的后果。發(fā)生了頸椎病以后患者除了日常生活中,避免頸部發(fā)生外傷,還需要注意不要長時間的低頭伏案工作,減少低頭玩手機(jī),看電腦的時間,低頭一個小時,最好是活動一下頸部,可以左右旋轉(zhuǎn)一下,讓局部的肌肉得到放松,可以很好的避免頸椎病的加重。另外夜晚睡眠的時候,需要選擇合適的枕頭以及注意局部的保暖,保持正確的睡姿就可以。語音時長 01:17”
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頸椎病患者該如何做頸部鍛煉在日常的生活當(dāng)中,可以積極的進(jìn)行游泳來鍛煉頸部,尤其是進(jìn)行蛙泳,長期堅持規(guī)律的蛙泳,可有利于頸部肌肉以及背部肌肉的強(qiáng)大。同時,在坐立的時候,也可以采用枕部持續(xù)頂墻,這種情況下也是能夠鍛煉頸部后方的肌肉的。頸椎病的患者進(jìn)行頸部肌肉鍛煉的目的是增強(qiáng)頸椎四周的肌肉力量,使脊柱周圍附著的肌肉強(qiáng)大,肌肉強(qiáng)大之后可以分擔(dān)椎間盤、椎間關(guān)節(jié)承受來自頭部和頸部各種活動的壓力,能夠有效的減少椎間盤突出和脊柱椎間關(guān)節(jié)的增生,所以在一定程度上可以減輕神經(jīng)受到的影響,能夠減少頸椎病發(fā)生的幾率。另外還要端正頸部姿勢,避免長時間低頭,也可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蜻@些體育運(yùn)動。語音時長 01:14”
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頸椎病患者該如何做頸部鍛煉病情分析:頸椎病的鍛煉要注意適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動,可以通過積極的打羽毛球,游泳這類抬高頸部的活動來鍛煉頸椎,蛙泳的仰伸動作也可充分緩解頸部的肌肉疲勞。避免長時間的低頭過度或者是頸椎受涼的情況。意見建議:工作中不要長時間的伏案工作,中途要注意休息。頸部要注意保暖,避免受涼。睡覺不要使用過高的枕頭,避免出現(xiàn)明顯的頸部仰伸或過屈的狀態(tài)。頸椎的按摩需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免出現(xiàn)神經(jīng)和脊髓的損傷。
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頸椎病患者頭暈怎樣緩解病情分析:首先可以使用一些藥物來進(jìn)行對癥治療,可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議:建議積極的端正頸部姿勢,避免長時間低頭,不要長時間對著電腦手機(jī),使用的枕頭不能太高,也不能太軟,不要反復(fù)的晃動頭頸部,必要時可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
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頸椎病患者為什么要注意頸部的保暖?頸椎病的患者一定要注意頸部的保暖和避風(fēng)寒,風(fēng)寒潮濕、寒冷刺激等因素可以降低機(jī)體對疼痛的耐受力,通過機(jī)體自主神經(jīng)系統(tǒng)引起皮膚、皮下組織、肌肉等血管舒縮功能失調(diào),血管痙攣缺血,局部組織供血不足,淋巴液回流受阻,組織水腫,纖維蛋白粘粘、沉積等系列變化,因此,頸椎病患者應(yīng)特別注意保暖和避風(fēng)寒。特別是經(jīng)常坐辦
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頸椎病患者平時進(jìn)行頸部養(yǎng)護(hù)要注意什么一、戶外活動,要適當(dāng)增加戶外活動,包括瑜伽、游泳、打球等,都對頸椎病的緩解有好處。二、頸椎病的飲食,頸椎病患者應(yīng)以富含維生素b族、維生素c和維生素e以及鈣、蛋白質(zhì)的飲食為主。三、保暖措施,得了頸椎病后更加要注意保暖措施,特別要注意頸椎病患者鍛煉完之后不能突然遇寒而加重癥狀。四、枕頭的選擇,頸椎病患者