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    1. 韌帶損傷吃什么食物好

      男, 18歲

      2020-09-04 1364次

      病情描述:

      韌帶損傷吃什么食物好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      韌帶損傷后建議患者,在飲食上適當增強營養(yǎng)。患者可以多吃點魚蝦、牛肉、蹄筋、肉皮之類的,富含蛋白和膠原的食物,促進韌帶損傷后的修復。同時對于腰部或下肢韌帶損傷、需要臥床休息的患者,可適當增加維生素、膳食纖維的攝入,比如蘋果、香蕉、韭菜、芹菜等,促進消化,減少并發(fā)癥。

      意見建議:

      建議韌帶損傷患者在恢復過程中,要加強關(guān)節(jié)的活動和功能鍛煉,減少關(guān)節(jié)粘連,促進關(guān)節(jié)功能的恢復,也有利于增強肌肉力量,維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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