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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6593次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 176936次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關(guān)系的，即濕氣重可能會(huì)引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時(shí)候，一定要根據(jù)具體的病癥來(lái)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。可以通過(guò)食療的方法來(lái)治療咳嗽，如果是濕氣重導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來(lái)進(jìn)行改善。常見(jiàn)的像紅豆薏米粥，它對(duì)于健脾除濕是有一定的作用的。同時(shí)，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，排汗除濕。也可以通過(guò)汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來(lái)除濕氣，都是有一定的幫助得。同時(shí)，對(duì)于外感咳嗽，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療。可以采用一些鎮(zhèn)咳或者是止咳的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2019-11-01 6569次

• 濕氣重會(huì)背痛嗎
  濕氣重有可能會(huì)引起背痛，但是并不是所有的背痛都是由濕氣重產(chǎn)生的。當(dāng)人體濕氣重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)全身的代謝功能下降，濕氣阻滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，從而出現(xiàn)整個(gè)背部疼痛，常常還伴有倦怠，四肢乏力、沉重，食欲不振，便溏等一些情況。在調(diào)理的時(shí)候要注意健脾祛濕，活血化瘀，可以通過(guò)艾灸督脈的方法來(lái)進(jìn)行改善，艾灸具有非常好的溫陽(yáng)，除濕，散寒，活血化瘀的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 6058次

• 濕氣重會(huì)拉肚子嗎
  濕氣重會(huì)引起拉肚子。濕氣重是因脾失健運(yùn)，濕聚內(nèi)停所致。治療以健脾化濕、止瀉。方藥參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、附子理中丸、逍遙丸、四神丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等治療。注意清淡飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，飲食衛(wèi)生。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-21 4507次

• 濕氣重會(huì)導(dǎo)致肚子大嗎
  病情分析：濕氣重容易導(dǎo)致肚子大。體內(nèi)濕氣重患者多數(shù)是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)，常感覺(jué)身體沉重，四肢無(wú)力等癥狀。意見(jiàn)建議：濕氣重患者首選要改變不良的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等食物。不要長(zhǎng)期待在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)多通風(fēng)，勤換洗衣服，保持干燥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-27 11003次

• 肚子脹是濕氣重嗎
  肚子脹在臨床上一般指腹脹。腹脹可能是濕氣重，但也有可能是脾虛、脾胃不和等疾病導(dǎo)致，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。1、濕氣重：飲食不節(jié)或者居住環(huán)境過(guò)于潮濕會(huì)引起濕氣重?；疾『罂赡軙?huì)導(dǎo)致濕邪阻滯在胃腸道中，從而會(huì)引起腹脹，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用健脾丸、參苓白術(shù)丸、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 濕氣重會(huì)胃脹嗎
  濕氣重一般會(huì)胃脹，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行治療。濕氣重屬于臨床上比較常見(jiàn)的中醫(yī)疾病，本病的發(fā)病原因可能與飲食不節(jié)制、經(jīng)常居住在潮濕環(huán)境中等有關(guān)，患病以后可能會(huì)使脾胃被濕氣所困，從而可能會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，容易造成胃脹，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)大便不成形、渾身乏力
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次