現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn),它的表現(xiàn)主要看這幾個方面:
第一,看整個人的體型狀態(tài),濕氣重的人多半都有超重,胖人多濕,這是比較常見的,但并不是說瘦人沒有濕氣。
第二,容易精力不充足,就是思維狀態(tài)比較遲鈍,比較凝滯,不是特別的靈活。
第三,舌苔比較厚膩,如果舌苔發(fā)黃,就可能存在濕熱的情況,如果你刷牙經(jīng)常感到惡心,咽喉部有痰,這也是濕氣重的表現(xiàn)。
第四,就是大便,看大便對濕氣來說,它的表現(xiàn)還是比較明顯的:
第一個,就是便溏,就是大便不成形,這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。
第二個,就是大便不干,但是大便黏,早晨上廁所以后沖馬桶,沖好幾次大便都沖不下去,黏在管道上,這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況,同時有沒有其他的情況存在。