問(wèn)糖尿病人不能吃什么水果
病情描述:
糖尿病人不能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病不宜吃含糖量較高的六種水果,如香蕉、荔枝、紅果、菠蘿、柑橘、葡萄,這六種含糖量較高的水果糖尿病病人不宜食用。因?yàn)樘悄虿∪巳绻秤昧司土N含糖量高的水果,容易引起血糖進(jìn)一步升高,出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷或者是其他的糖尿病并發(fā)癥。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來(lái)食用,是比較建議的,比如蘋(píng)果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病人能不能吃蝦糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質(zhì),屬于是動(dòng)物的蛋白質(zhì),是容易被人吸收的,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是有助于機(jī)體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡,像碳水化合物、脂肪,還有包括蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、油類(lèi)、鹽類(lèi)等等達(dá)到均衡,熱量相對(duì)不能過(guò)高,要保持相對(duì)較低的熱量總攝入,就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優(yōu)質(zhì)蛋白,吃的時(shí)候不增加熱量,同時(shí)還會(huì)增加機(jī)體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后,就會(huì)增加能量的正常代謝,所以糖尿病患者吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)蝦是比較好的食物。01:20
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糖尿病人不能吃什么水果糖尿病患者吃的水果也比較多,但是如果是含糖量在11克以上的水果,就應(yīng)該小心選用,例如香蕉,石榴,柚子,橘子,蘋(píng)果,梨,荔枝,芒果等。含糖量超過(guò)20克的水果,就盡量不吃,如紅果,棗,特別是干棗,蜜棗,柿餅,葡萄干,杏干,桂圓等,其含糖量特別高,則禁止使用,含糖量在10克以下的水果是可以食用,例如,甜瓜,西瓜,桃,李,杏等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病人不能吃什么糖尿病飲食上要遵循控制總熱量,以清淡為主,少油少鹽,少吃甜食,飲食平衡五項(xiàng)原則。糖尿病人最好不要吃容易使血糖升高的食物,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。而且糖尿病人最好不要飲酒,因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素,只供熱能,長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟非常不利,而且容易引起血清三脂的升高。除此之外,糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果,水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉,食用后消化吸收的速度非???,可迅速導(dǎo)致血糖的升高,對(duì)糖尿病病人非常不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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糖尿病人不能吃什么病情分析:糖尿病的患者是不能吃高糖、高脂肪、高熱量的食物的,比如高糖的食物有蛋糕、甜品、奶茶等等。高脂肪的食物有肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。高熱量的食物包括各種的油炸食品,比如炸薯?xiàng)l、油條等等。意見(jiàn)建議:建議糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)食低糖低脂的食物,可以進(jìn)食行一些粗糧、新鮮的蔬菜。且要規(guī)律進(jìn)餐,不要暴飲暴食,要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng),要忌煙忌酒。
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糖尿病人能吃什么水果最好糖尿病人在選擇水果的時(shí)候要選擇低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果,這些水果包括獼猴桃,橙子,柚子,櫻桃,草莓,木瓜等等。并且建議在吃水果的時(shí)候,最好選擇在兩餐之間,這個(gè)期間吃水果不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)。
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糖尿病人能吃什么水果?在糖尿病的管理中,飲食是至關(guān)重要的一環(huán)。而水果,作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,常常讓糖尿病患者既心動(dòng)又擔(dān)憂。那么,糖尿病人究竟能吃哪些水果呢?讓我們一起來(lái)探索一下吧。1、草莓草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是一種較為理想的
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糖尿病人能吃什么水果糖尿病患者一般可以吃柚子、草莓、蘋(píng)果、櫻桃、檸檬等水果,需要注意適量。如有不適需及時(shí)就醫(yī)。1、柚子:該水果升糖指數(shù)較低,富含B族維生素、維生素C、膳食纖維和水分,可以為人體提供必要的營(yíng)養(yǎng),因此是糖尿病患者適宜食用的水果。2、草莓:該水果富含維生素和礦物質(zhì),同時(shí)糖分含量較低,是糖尿病患者適宜的選擇。3