問橙皮泡腳的功效和作用是什么?
病情描述:
橙皮泡腳的功效和作用是什么?
答醫(yī)生回答
病情分析:
橙皮泡腳能夠起到溫通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循、加快身體代謝、驅(qū)寒除濕的作用。泡腳是日常生活中的一種健康的養(yǎng)生方式,加入中藥橙皮效果更好,適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)身體有一定的好處,能夠預(yù)防多種疾病的產(chǎn)生,比如能夠預(yù)防感冒、腳氣等發(fā)生,還能健脾胃。
意見建議:
用橙皮泡腳時(shí),可取適量的橙皮放入沸水浸泡,水溫最好控制在40度左右,泡腳的時(shí)間以15~20分鐘為宜,泡腳后要及時(shí)擦干,注意保暖,千萬不能著涼。
病情分析:
橙皮性溫,本身具有燥濕化痰、行氣健脾的功效,用陳皮泡腳具有健脾運(yùn)濕、止瀉的功效??善鸬脚懦眢w里的寒濕氣,緩解手腳冰涼的癥狀,使腳部皮膚光滑細(xì)膩,去除腳臭,促進(jìn)睡眠等作用,經(jīng)常使用橙皮泡腳有一定的健康養(yǎng)生作用。
意見建議:
采用橙皮泡腳,可以把橙皮撕碎后直接放到泡腳的水里即可,溫度不宜過高,泡腳時(shí)間不宜過長,建議最好在晚上入睡前泡腳。
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