問(wèn)心肌缺血怎么鍛煉身體
病情描述:
心肌缺血怎么鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血的患者要根據(jù)自己的病情和體質(zhì)適度鍛煉身體,每次鍛煉以自己不覺(jué)得累為最佳狀態(tài)。但是不能過(guò)度鍛煉,過(guò)度鍛煉容易傷害健康。病情發(fā)作時(shí),需要多臥床休息,不要急于鍛煉,可適當(dāng)在床上進(jìn)行輕度的鍛煉。
意見(jiàn)建議:
建議注意管理情緒,不能急躁,易怒,煩躁,心態(tài)要保持平和。飲食上要多加注意,盡量吃易于消化的食物。多吃富含維生素豐富的食物。
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心肌缺血怎么辦因?yàn)樾募∪毖?,沒(méi)有效治療了以后,他可能缺血時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),缺血越來(lái)越嚴(yán)重,有一天就不是缺血了,就是心肌沒(méi)有血供了,血管完全狹窄了。如果心肌缺血發(fā)展到非常嚴(yán)重,發(fā)展到心肌沒(méi)有血供的情況下,那就是出現(xiàn)心肌梗死,就是心肌缺血,我們要吃藥,要治療要好好的治療,要避免發(fā)生心肌梗死。有三種治療方式可以選擇,首先是藥物治療,就是一些抗心肌缺血,抗心絞痛治療冠心病的藥物,這個(gè)是基礎(chǔ)。如果說(shuō)是藥物治療的效果,不是很滿(mǎn)意,就要選擇是否進(jìn)行介入治療。介入治療簡(jiǎn)單地說(shuō)就是需要球囊擴(kuò)張,需要放支架。還有一些情況,它非常非常嚴(yán)重,它狹窄的地方很多,不能狹窄的地方都放支架,狹窄的地方都放支架,那這個(gè)人體的血管,不就變成一個(gè)進(jìn)出的管道了么,這樣效果也不好,那可能就需要做冠脈搭橋治療。冠脈搭橋是心外科做的比較大型的手術(shù)了,需要開(kāi)胸,病人也需要心臟停跳,需要體外麻醉,需要體外循環(huán),需要全身的一個(gè)麻醉,這又是最后的選擇。所以心肌缺血的治療就包括三個(gè)方面,藥物治療介入治療,還有冠脈搭橋治療。01:52
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心肌缺血怎么治通常心肌缺血,我們多數(shù)情況下,都是因?yàn)楣谛牟。鶎?dǎo)致的心肌缺血,通常治療包括一般的治療,一般的治療也就是低鹽,低脂,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減重等等,還有就是靠藥物,藥物一般來(lái)說(shuō)是ABCDE的方案,A就是指阿司匹林,這一類(lèi)抗血小板的藥物,B就是指β受體阻滯劑,減慢心跳,減少心肌耗氧,C就是他汀類(lèi)的降脂藥物,D就是控制血糖,然后E像ACEI,評(píng)價(jià)等等。00:49
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心肌缺血怎么鍛煉身體心肌缺血患者在平常除了積極的治療疾病以外,在平常生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在平常鍛煉身體方面,一定要注意盡量的選擇有氧運(yùn)動(dòng),不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),首先可以選擇慢跑,打太極拳,做健身操,游泳,騎自行車(chē)等。這些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于心肌缺血患者,都是比較適合的。除了堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)以外,還要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間的掌握根據(jù)個(gè)人的身體情況,最好運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在1個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi),以不感覺(jué)到勞累為好。平常在飲食上還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡飲食,少吃比較刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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心肌缺血能鍛煉身體嗎對(duì)于心肌缺血的病人,是可以鍛煉身體的,但是要根據(jù)自身的條件,以及承受的這種鍛煉能力,選擇合適的鍛煉方法,可以快走、慢跑、打太極拳、舞太極扇,也可以跳舞,還可以選擇一些像騎自行車(chē)、登山等這些運(yùn)動(dòng),都是可以鍛煉的,所以心肌缺血本身它就需要鍛煉身體。同時(shí)還需要改善飲食,要低鹽、低脂清淡飲食,不能吃富含飽和維生素的,或是飽和脂肪酸的食物,不能吃鹽分含量過(guò)多的食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,情緒要穩(wěn)定,避免大喜大悲,保持足夠的睡眠,不能過(guò)度的勞累,盡量的不要看一些緊張、恐怖的小說(shuō)和電視劇。要密切關(guān)注自身血壓、血脂,還有血糖的變化,因?yàn)檠獕?、血脂、血糖?huì)導(dǎo)致心肌缺血加重。要定時(shí)服藥治療,即使是沒(méi)有癥狀發(fā)作,也要堅(jiān)持服藥,比如阿司匹林、倍他樂(lè)克,還有一些他汀類(lèi)藥物,這都是需要長(zhǎng)期的服用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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心肌缺血能鍛煉身體嗎心肌缺血它主要是指的在冠狀動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了冠狀動(dòng)脈血管管腔的狹窄或者阻塞,引起了心肌細(xì)胞缺血缺氧的一種狀態(tài)。對(duì)于心肌缺血的患者進(jìn)行鍛煉,要以低度或者中度的活動(dòng),根據(jù)自身的狀況選擇慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
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心肌缺血怎么鍛煉心肌缺血患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑慢走。如果關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題,可以打打太極拳,對(duì)心臟功能的康復(fù)有好處,但要循序漸進(jìn),不要急于求成,心肌不是靠鍛煉就會(huì)供血改善的,適當(dāng)?shù)姆每鼓幬?,降低心肌耗氧的藥物,總之不要盲目鍛煉?/div>心肌缺血鍛煉身體嗎心肌缺血的患者可以鍛煉身體。心肌缺血是由冠狀動(dòng)脈狹窄,心肌供血、供氧不足引起,患者心動(dòng)過(guò)速容易引起心肌缺血的發(fā)生,患者過(guò)于肥胖也會(huì)誘發(fā)心肌缺血。心肌缺血的患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),能夠提高患者的機(jī)體免疫力,對(duì)患者恢復(fù)病情有一定的幫助,同時(shí)心肌缺血的患者適當(dāng)心肌缺血平常怎樣鍛煉身體心肌缺血平??梢栽趯?zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)患者的生活習(xí)慣、自身?xiàng)l件、天氣等選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方法包括有氧運(yùn)動(dòng)、阻力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。1、有氧運(yùn)動(dòng):如慢跑、快跑、騎自行車(chē)、劃船等。身體非常虛弱的患者應(yīng)采用間歇運(yùn)動(dòng),并逐漸提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。2、阻力訓(xùn)練:如自由舉重器
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