問心肌缺血怎么鍛煉
病情描述:
心肌缺血怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動,如慢跑慢走。如果關(guān)節(jié)沒有問題,可以打打太極拳,對心臟功能的康復(fù)有好處,但要循序漸進(jìn),不要急于求成,心肌不是靠鍛煉就會供血改善的,適當(dāng)?shù)姆每鼓幬?,降低心肌耗氧的藥物,總之不要盲目鍛煉?/div>
意見建議:
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心肌缺血怎么辦心肌缺血診斷,首先我們需要明確,到底是不是心肌缺血,并不一定說心臟有癥狀,就肯定是心肌缺血。我們診斷心肌缺血,往往依賴于兩個方面:第一,就是做心電圖,ST-T有改變,是心肌缺血的指征。第二個,就可以看一些心肌酶,因?yàn)樾募∪毖院螅募〖?xì)胞可能有損傷,心肌酶可能會升高。這兩個是比較常用的,很多醫(yī)院都可以檢查的指標(biāo)。如果我們明確確實(shí)有心肌缺血,那我們再明確一下心肌缺血的原因,只有明確原因,我們才能夠根據(jù)原因來進(jìn)行治療。對于中老年人,我們首先要除外,有沒有冠心病、心絞痛。因?yàn)槿绻泄跔顒用}狹窄,導(dǎo)致心肌缺血,這時候就是冠心病了,我們要給予冠心病的治療,包括活血、擴(kuò)血管。如果是年輕人,可能多半都是由于心肌炎,導(dǎo)致的心肌缺血,那我們要給予營養(yǎng)心肌的一些藥物,這個無論是確診,明確原因,還有治療,這個都要到醫(yī)院找心臟科的醫(yī)生,來進(jìn)一步的明確,來進(jìn)一步的給予指導(dǎo)治療。01:45
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心肌缺血怎么辦因?yàn)樾募∪毖瑳]有效治療了以后,他可能缺血時間越來越長,缺血越來越嚴(yán)重,有一天就不是缺血了,就是心肌沒有血供了,血管完全狹窄了。如果心肌缺血發(fā)展到非常嚴(yán)重,發(fā)展到心肌沒有血供的情況下,那就是出現(xiàn)心肌梗死,就是心肌缺血,我們要吃藥,要治療要好好的治療,要避免發(fā)生心肌梗死。有三種治療方式可以選擇,首先是藥物治療,就是一些抗心肌缺血,抗心絞痛治療冠心病的藥物,這個是基礎(chǔ)。如果說是藥物治療的效果,不是很滿意,就要選擇是否進(jìn)行介入治療。介入治療簡單地說就是需要球囊擴(kuò)張,需要放支架。還有一些情況,它非常非常嚴(yán)重,它狹窄的地方很多,不能狹窄的地方都放支架,狹窄的地方都放支架,那這個人體的血管,不就變成一個進(jìn)出的管道了么,這樣效果也不好,那可能就需要做冠脈搭橋治療。冠脈搭橋是心外科做的比較大型的手術(shù)了,需要開胸,病人也需要心臟停跳,需要體外麻醉,需要體外循環(huán),需要全身的一個麻醉,這又是最后的選擇。所以心肌缺血的治療就包括三個方面,藥物治療介入治療,還有冠脈搭橋治療。01:52
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心肌缺血怎么鍛煉對于心肌缺血的患者,應(yīng)該采取一些有氧的鍛煉,來促進(jìn)冠狀動脈的血液循環(huán),預(yù)防其心肌缺血的加重。一般可以選擇慢跑,散步,游泳,太極拳,瑜伽等運(yùn)動方式。根據(jù)病情以及體質(zhì),心肺功能,來調(diào)整運(yùn)動的方式和持續(xù)的時間以及頻率。一般情況下如果在急性發(fā)作的時候,暫時不要做這些運(yùn)動。在緩解期,在患者的耐受程度尚可的情況下,可以逐漸增加運(yùn)動的幅度和頻率。一般要密切監(jiān)測病情變化,隨時調(diào)整運(yùn)動的方式。語音時長 01:20”
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心肌缺血鍛煉心肌缺血患者在平常一定要注意多活動,要勞逸結(jié)合,不能夠做劇烈運(yùn)動。最好是做有氧運(yùn)動,比如慢跑,健身操,打太極拳等,這些輕微的體育活動,都是有利于身體健康,而且不會對心肌缺血產(chǎn)生影響。平常一定要堅(jiān)持,特別是運(yùn)動時間上也要控制,不能感覺到勞累,每天可以在一個小時以內(nèi)的鍛煉時間為宜。而且在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量的保證營養(yǎng)均衡,不要吃油膩,辛辣,刺激性的食物,以清淡飲食為主。語音時長 01:09”
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心肌缺血應(yīng)該怎么鍛煉病情分析:心肌缺血的患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但要注意避免高強(qiáng)度的運(yùn)動,可以做一些有氧運(yùn)動,如可以進(jìn)行瑜伽,散步,這些都是比較健康的鍛煉方式。對于心肌缺血的患者也是比較有利的,可以預(yù)防動脈粥樣硬化,降低血脂,降低體重,從而可以緩解心肌缺血的癥狀。意見建議:心肌缺血的患者還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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心肌缺血怎樣鍛煉這個要根據(jù)患者本身自身的條件,還有年齡大小,包括治療的情況綜合來評估,一般是以慢跑為主或者散步為主,每次的時間不能超過60分鐘,一般一周3到5次就可以。心肌缺血的患者平時飲食也要注意,要低鹽,低脂,清淡飲食,注意休息,避免勞累,不能熬夜,避免情緒激動。
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心肌缺血怎么鍛煉好心肌缺血的患者一般可以做打太極、慢走、散步等鍛煉好。心肌缺血指冠狀動脈血流因不全阻塞而導(dǎo)致的冠狀動脈供血不足,是因?yàn)楣軤顒用}狹窄、心肌供血、供氧不足不足引起的。患病后會出現(xiàn)心前區(qū)的不適、疼痛、心肌缺血、心律失常和呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重的可能伴有心律失常和心功能不全,從而引起心肌梗死等癥狀。心肌缺血的誘
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心肌缺血如何鍛煉心肌缺血的患者不建議做劇烈的運(yùn)動和無氧運(yùn)動。最好還是考慮慢跑或者太極拳。做一些輕微的體育活動或者是廣播操散步慢走等這些都是可以的。運(yùn)動量也是要循序漸進(jìn)慢慢增加,每天要堅(jiān)持。同時除了堅(jiān)持運(yùn)動以外因?yàn)檫\(yùn)動,特別是適度的運(yùn)動,可以促進(jìn)心肌側(cè)支循環(huán)的建立。運(yùn)動應(yīng)該根據(jù)個人自身的身體條件,興趣愛好選擇。要量力
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