問怎么治療失眠的方法
病情描述:
怎么治療失眠的方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠主要表現(xiàn)是早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越的嚴(yán)重,主要多為早醒和后醒,很難的輕易入睡。建議到精神科就診檢查,根據(jù)具體情況,采取相應(yīng)的藥物治療。建議可以做心理治療,心理治療是通過改變對周圍世界的看法以及對其作出反應(yīng)的方式,來治療的失眠的一種方式。一些患有輕度失眠的人,單用心理治療就非常有效,但是對于重度,必須使用一些藥物和心理治療合并,效果才能達到。藥物是可以控制其癥狀的,而心理治療是可以幫助患者以更好的方式來處理生活問題,二者合用有效率為80%。
意見建議:
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失眠嚴(yán)重怎么治療我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因,看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物,來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠,那我們要對器質(zhì)性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的,我們不僅要改善睡眠,我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外,還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外,我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>02:43嚴(yán)重失眠怎么治療普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理,調(diào)整以后可以收到效果,影響不大,嚴(yán)重的失眠,就要很重視這個問題。嚴(yán)重的失眠對機體的妨礙很大,應(yīng)該找到原因,是情緒性的疾病,還是全身性的疾病,還是惡性疾病造成的,找到原因以后,對因治療,才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理,安眠、鎮(zhèn)靜,以及治療他的原發(fā)病等等,綜合的措施以后,才能收到臨床效果。簡單的處理,濫用安眠藥效果不好,浪費資源還有副作用。所以對于嚴(yán)重的失眠來說,一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后,采取綜合措施,才能收到好的效果。01:16老是失眠怎么治療方法失眠是臨床上非常多見的疾病,并且困擾的人們,使人們痛苦不堪,常常影響到生活、工作和學(xué)習(xí)。那么老是失眠怎么治療大致有以下幾個方面:第一、選擇用藥物進行治療,可以選用西藥,也可以選用中藥。西藥一般選用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如右佐匹克隆片或地西泮片;中藥多選用一些養(yǎng)心安神、寧心安神的藥物,比如朱砂安神丸、天王補心丹、酸棗仁丸、歸脾丸以及石菖蒲丸等等,都是有較好的療效。第二、選擇中醫(yī)特色理療的方法,比如我們可以選用針刺、艾灸、雷火灸、刮痧、拔罐等等理療方法,對于緩解失眠有著非常好的療效,一般常選用的穴位比如合谷、足三里、太沖、三陰交等等。語音時長 1:25”腦梗塞失眠怎么治療方法如果是癥狀不是非常嚴(yán)重的話,我推薦大家不要服用安眠藥等藥物,容易產(chǎn)生抗藥性,耐藥性,長期會對患者的身體造成更大的傷害。在這里我先為大家推薦幾款緩解失眠的食療:1、赤小豆三十克,花生葉十五克,蜂蜜適量,加水煎汁,去渣頓服,在睡前的時候服用治療失眠。2、取五十克白參,搗碎后倒入瓶子,然后倒入五百毫升的白酒,密封半個月,期間每天要搖一次,每天飲用十五毫升能有效治療失眠。3、阿膠四十克,雞蛋黃四個,米酒或者黃酒五百毫升,將酒用文火煮沸,然后倒入阿膠,阿膠化開后放入雞蛋黃,加適量鹽攪勻,再次煮沸后冷卻,倒入干凈的瓶子里,每日早晚各一次,隨量飲用,但不要飲用太多。4、附子十五克,干姜二十一克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁頓服能治療失眠。語音時長 1:46”經(jīng)常失眠怎么治療方法病情分析:失眠是一種比較常見的睡眠障礙,主要表現(xiàn)為入睡困難,入睡后易醒,睡眠時間較短等。意見建議:治療失眠可以嘗試以下幾種方法:1、作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于睡眠。2、保持良好的心態(tài),不因為失眠而懼怕睡眠。3、藥物治療,可以選擇西藥治療,阿普唑侖、地西泮等;也可以選擇中藥治療,中藥要根據(jù)癥狀對癥用藥,也可以選擇一些有助于睡眠的中成藥。酸棗仁是比較常見的助睡眠的中藥,平時可以代茶飲,代茶飲前,酸棗仁需要先搗碎。4、可以選擇相關(guān)穴位進行推拿按摩,百會、太陽、風(fēng)池、合谷、神門等穴位常用穴位。老是失眠怎么治療方法經(jīng)常失眠的患者平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠,如牛奶,蘋果,香蕉,梨,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。睡前30分鐘不宜思考問題,看書或玩手機等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動如散步、干家務(wù),避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可遵醫(yī)囑口服谷維素、B1和安定來調(diào)理。神經(jīng)衰弱失眠怎么治療最好的方法并沒有神經(jīng)衰弱失眠怎么治療最好的方法這種說法,神經(jīng)衰弱失眠一般可通過心理治療、調(diào)整作息、運動療法、口服藥物、中醫(yī)針灸等方法改善?;疾『蠼ㄗh及時去醫(yī)院就診。1、心理治療:患有神經(jīng)衰弱的患者若出現(xiàn)了失眠癥狀,可以尋求心理醫(yī)生的幫助,與心理醫(yī)生進怎么治療失眠失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致,需要通過一般治療以及藥物治療進行醫(yī)治。一、生理因素:如果在短時間內(nèi),患者情緒比較焦慮,或者來自生活以及工作的壓力比較大,有可能會影響到患者正常睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠時間減少,是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要太過擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒右约奥糜危兄诰徑?/div>健康自測
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