問(wèn)老是失眠怎么治療方法
病情描述:
老是失眠怎么治療方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常失眠的患者平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠,如牛奶,蘋(píng)果,香蕉,梨,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。睡前30分鐘不宜思考問(wèn)題,看書(shū)或玩手機(jī)等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)如散步、干家務(wù),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可遵醫(yī)囑口服谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理。
意見(jiàn)建議:
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失眠嚴(yán)重怎么治療我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因,看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來(lái)的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物,來(lái)改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠,那我們要對(duì)器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的,我們不僅要改善睡眠,我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類(lèi)藥物以外,還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外,我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈?tīng)一些舒緩的音樂(lè)等對(duì)于睡眠有很重要的作用。02:43
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嚴(yán)重失眠怎么治療普通的失眠我們經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理,調(diào)整以后可以收到效果,影響不大,嚴(yán)重的失眠,就要很重視這個(gè)問(wèn)題。嚴(yán)重的失眠對(duì)機(jī)體的妨礙很大,應(yīng)該找到原因,是情緒性的疾病,還是全身性的疾病,還是惡性疾病造成的,找到原因以后,對(duì)因治療,才能收到好的效果。同時(shí)還要予以對(duì)癥的處理,安眠、鎮(zhèn)靜,以及治療他的原發(fā)病等等,綜合的措施以后,才能收到臨床效果。簡(jiǎn)單的處理,濫用安眠藥效果不好,浪費(fèi)資源還有副作用。所以對(duì)于嚴(yán)重的失眠來(lái)說(shuō),一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后,采取綜合措施,才能收到好的效果。01:16
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老是失眠怎么治療方法失眠是臨床上非常多見(jiàn)的疾病,并且困擾的人們,使人們痛苦不堪,常常影響到生活、工作和學(xué)習(xí)。那么老是失眠怎么治療大致有以下幾個(gè)方面:第一、選擇用藥物進(jìn)行治療,可以選用西藥,也可以選用中藥。西藥一般選用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如右佐匹克隆片或地西泮片;中藥多選用一些養(yǎng)心安神、寧心安神的藥物,比如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、酸棗仁丸、歸脾丸以及石菖蒲丸等等,都是有較好的療效。第二、選擇中醫(yī)特色理療的方法,比如我們可以選用針刺、艾灸、雷火灸、刮痧、拔罐等等理療方法,對(duì)于緩解失眠有著非常好的療效,一般常選用的穴位比如合谷、足三里、太沖、三陰交等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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老是失眠怎么治療失眠是臨床上比較常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病,對(duì)于老是失眠應(yīng)該怎么治療,大致從以下幾個(gè)方面著手:第一,應(yīng)該注意休息,避免勞累,不要吃一些辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和粗糧,不要飲酒以及喝濃咖啡,濃茶,刺激性的飲料等。第二,是選擇藥物進(jìn)行治療,臨床上選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方法,西藥一般會(huì)選用地西泮片或者右佐匹克隆片。中藥一般會(huì)根據(jù)不同的癥型,選擇朱砂安神丸,酸棗仁湯,交泰丸以及歸脾丸等。第三,應(yīng)該調(diào)整良好的情緒,出現(xiàn)大便的干燥以及不要暴飲暴食等,不良的生活方式也會(huì)導(dǎo)致失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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老是失眠怎么治療失眠是臨床上比較常見(jiàn)的疾病,對(duì)于失眠的治療大致有以下幾種方法,第一,是選擇放松心情,注意休息,避免勞累,不要吸煙飲酒以及吃一些辛辣刺激性的食物,喝濃咖啡、濃茶等等,第二,選擇藥物進(jìn)行治療,臨床上常用的藥物,比如右佐匹克隆片或地西泮片。 另外,中藥和中醫(yī)理療方法也是有較好的療效,比如天王補(bǔ)心丹,朱砂安神丸,針灸,刮痧,拔罐,雷火灸等等。
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老是失眠多夢(mèng)怎么治療老是失眠多夢(mèng)可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、酸棗仁粉、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸等,還可以進(jìn)行中草藥調(diào)服,嚴(yán)重的可以口服地西泮片、阿普唑侖片,可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整,比如在睡覺(jué)半小時(shí)之前喝一杯熱牛奶,洗個(gè)熱水澡或者泡一泡腳等。
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老是失眠怎么治療失眠是臨床上比較常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病,對(duì)于老是失眠應(yīng)該怎么治療,大致從以下幾個(gè)方面著手:第一,應(yīng)該注意休息,避免勞累,不要吃一些辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和粗糧,不要飲酒以及喝濃咖啡,濃茶,刺激性的飲料等。第二,是選擇藥物進(jìn)行治療,臨床上選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方法,西藥一般會(huì)選用地西泮片或者右佐匹克隆片。
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怎么治療失眠失眠通常是生理因素或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥等病理因素導(dǎo)致,需要通過(guò)一般治療以及藥物治療進(jìn)行醫(yī)治。一、生理因素:如果在短時(shí)間內(nèi),患者情緒比較焦慮,或者來(lái)自生活以及工作的壓力比較大,有可能會(huì)影響到患者正常睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少,是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要太過(guò)擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)以及旅游,有助于緩解