失眠是臨床上比較常見的神經(jīng)內(nèi)科疾病,對于老是失眠應(yīng)該怎么治療,大致從以下幾個方面著手:
第一,應(yīng)該注意休息,避免勞累,不要吃一些辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和粗糧,不要飲酒以及喝濃咖啡,濃茶,刺激性的飲料等。
第二,是選擇藥物進行治療,臨床上選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方法,西藥一般會選用地西泮片或者右佐匹克隆片。中藥一般會根據(jù)不同的癥型,選擇朱砂安神丸,酸棗仁湯,交泰丸以及歸脾丸等。
第三,應(yīng)該調(diào)整良好的情緒,出現(xiàn)大便的干燥以及不要暴飲暴食等,不良的生活方式也會導(dǎo)致失眠。