問站久了腰痛是怎么回事
病情描述:
站久了腰痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者長時間站立,出現(xiàn)腰部疼痛的情況多是由于腰部肌肉勞損,腰肌筋膜炎或腰間盤突出的原因所引起的。因為長時間站立后,患者會出現(xiàn)腰部肌肉過度受力或筋膜過度的牽拉,從而患者會出現(xiàn)腰部疼痛。
意見建議:
建議站久了腰疼的患者要注意多休息,多進(jìn)行腰部鍛煉,增加腰部肌肉的承受力。另外患者要避免做重體力勞動,避免寒冷潮濕的環(huán)境。
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腰痛怎么回事.現(xiàn)在社會競爭壓力大,生活節(jié)奏快,精神緊張,經(jīng)常加班、熬夜,過度勞累,所以,很多人都經(jīng)常有腰痛的情況,腰痛除了這些生理性因素,還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者,在平時要注意休息,避免誘因,還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛,另外,按中醫(yī)理論來說,腰為腎之府,腎中的精氣主要集中在腰部,所以,腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府,從而引起腰痛,所以,對于腎虛引起的腰痛,應(yīng)該及時補(bǔ)益腎精。對此,臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療,比如,常見的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有菟絲子,可以補(bǔ)益腎精,又包括五味子可以收斂固澀,補(bǔ)腎寧心,以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃,這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理,緩解腰痛。但是,需要注意的是,外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用,孕婦需要避免服用,如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:25
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腰痛怎么回事?腰痛是指因外感、內(nèi)傷或挫閃,導(dǎo)致腰部氣血運行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)中腰為腎之府,乃腎之精氣所灌溉,故腰痛病變與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)。治療腰痛應(yīng)辨清虛實,實證可以服用些祛邪通絡(luò)的中藥以通絡(luò)止痛,活血祛瘀為主;虛證重在扶正,以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣為常用療法,可以服用腎寶片等溫補(bǔ)腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補(bǔ)腎陽的中藥組成,如淫羊藿、葫蘆巴、補(bǔ)骨脂、蛇床子,壯陽強(qiáng)腰祛寒,同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥,黃芪、紅參等補(bǔ)氣藥,在補(bǔ)陽的同時滋陰生精,補(bǔ)氣助力,從而調(diào)和陰陽平衡;另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍,助陽滋陰,陰陽調(diào)和,藥性平和,為益腎強(qiáng)腰之寶。腎中精氣充沛,就可提高機(jī)體的免疫力,防御外邪的侵襲,所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法針灸,梅花針,拔罐等辨證治療,效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:55
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站久了腰痛是怎么回事患者站久了之后出現(xiàn)腰痛是出現(xiàn)了腰肌勞損,主要是患者保持一個姿勢比較久,從而出現(xiàn)了局部的肌肉損傷。一般要讓患者進(jìn)行休息,患者局部可以進(jìn)行理療,比如推拿,按摩,熱敷,一般可以緩解局部的癥狀?;颊咭话憧梢耘P床休息,同時如果患者疼痛比較厲害,可以口服一些非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,比如美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆。如果是出現(xiàn)了肌肉攣縮的狀態(tài),一般可以使用肌肉松弛藥,比如魯南貝特進(jìn)行治療,緩解患者的肌肉緊張的情況,有利于改善癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:08”
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站久了腰痛怎么回事站久了腰痛是因為腰背部肌肉長時間維持腰椎直立姿勢,會出現(xiàn)疲憊、甚至勞損,導(dǎo)致腰背部疼痛,所以站久了需要坐一會兒,使腰背部肌肉放松,避免出現(xiàn)勞損,坐久了也需要站一會,向后伸伸腰,使腰背部肌肉放松,所以平時我們要避免這種不良姿勢,比如久坐、久站或者長時間臥床這些都容易引起腰背部肌肉出現(xiàn)勞損。如果疼痛明顯,可以佩戴腰圍固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同時烤微波、熱敷,口服活血化瘀的藥物,外敷膏藥等對癥治療,能夠緩解腰背部疼痛。語音時長 01:07”
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站久了腰痛怎么回事病情分析:站久了腰痛有可能是由于腰肌勞損,腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷導(dǎo)致腰痛,或腰椎病變?nèi)缪甸g盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等,壓迫或刺激神經(jīng)根,引起腰痛,通常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。意見建議:腰痛應(yīng)注意休息,避免過度勞累,做好腰背部保暖,休息時選擇硬板床,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,能夠保護(hù)腰椎。平時避免久站久坐,減少彎腰負(fù)重的活動。
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站久了腰痛怎么緩解站久了腰痛通常都是以腰肌勞損為主,這種情況可以外敷一些消炎止痛,舒筋活絡(luò)的中藥藥膏。做些物理治療,比如中頻脈沖電治療,微波治療,超聲波治療等等,都能夠緩解局部的疼痛,松解局部的肌肉緊張性。另外中醫(yī)的針灸與推拿手法治療,對腰肌勞損也有很好的治療效果。如果經(jīng)過以上治療還沒有好轉(zhuǎn)的話,那么必須要留意有沒有椎間盤突出,可以去醫(yī)院檢查腰椎CT來確診。
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站久了腰疼是怎么回事站久了腰疼可能是姿勢不良、缺乏鍛煉、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌?,如果癥狀持續(xù)不能改善,應(yīng)及時就醫(yī)。1、姿勢不良:如果站立時姿勢不正確,身體重心偏移,會使腰部肌肉和韌帶受力不均勻,從而導(dǎo)致腰部疼痛。建議保持正確的站立姿勢,定期伸展和活動腰部。2、缺乏鍛煉:如果平時不經(jīng)常鍛煉,腰
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站久了腰疼是怎么回事在日常生活中,很多人都有過站久了腰疼的經(jīng)歷。這種疼痛不僅讓人感到不適,還可能影響我們的工作和生活。那么,站久了腰疼究竟是怎么回事呢?讓我們一起來揭開這個謎團(tuán),以便更好地保護(hù)我們的腰部。站久了腰疼的原因:1、姿勢不良:站立時如果姿勢不正確,如彎腰駝背、身體傾斜等,會使腰部肌肉受力不均,容易引起腰疼。2