問吃什么食物可以預防老年癡呆癥
病情描述:
吃什么食物可以預防老年癡呆癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃一些新鮮的蔬菜水果,富含維生素的食物,有一定的預防老年癡呆癥的作用,常見的食物如青菜,菠菜,蘋果,香蕉,柑橘銀杏,這些食物中富含豐富的抗氧化物質(zhì),有助于減少氧化應激,保護血管內(nèi)皮,能夠減少腦梗塞等疾病的發(fā)生,有助于預防老年癡呆。
意見建議:
建議老年癡呆的患者,平常生活中應控制好血壓,血糖,血脂,預防腦出血,腦梗塞等疾病的出現(xiàn),適當鍛煉身體,多進行腦力活動。
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者,常常就診的科室有以下三個科室,第一個神經(jīng)內(nèi)科,第二個老年科,第三個精神科。那么我們國家,在上個世紀90年代,開始設立了記憶門診,那么神經(jīng)科最先設立的,常常是在一些醫(yī)科大學的附屬醫(yī)院里面,設立了記憶門診,這幾年老年科跟精神科,分別也設立了。近年來我們國家在推動記憶門診,下沉到社區(qū)門診,所以很多社區(qū)門診,也開始設立了記憶門診,所以在未來的一段時間,這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科,或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。01:12
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆,第一個最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年,發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關系。另外對于一些生活方式,包括飲食習慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動,或者有抑郁的,或者社會隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個很復雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個特別有效的藥物治療情況下,對于危險因素的管控是很重要的。01:57
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吃什么預防老年癡呆癥一般來說,要預防老年癡呆癥,在飲食上也一定要注意。一定要多吃新鮮的蔬菜水果,如果患者沒有糖尿病和消化系統(tǒng)的疾病,一般來說蘋果,橘子,梨子,橙子,柚子,火龍果,哈密瓜,榴蓮,圣女果,黃瓜,西紅柿這些都可以吃。此外,患者一定要多吃一些容易消化的食物,比如說米飯,面條等,對于一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說牛肉,瘦肉,魚肉都可以吃。如果患者沒有痛風等,一般來說深海的魚類,蝦類,蟹類是可以吃的。此外,一些富含不飽和脂肪酸的,也是可以食用的,患者平常也要多動腦,多看書、看報。語音時長 01:12”
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預防老年癡呆癥因為老年癡呆癥如果出現(xiàn)以后,患者治療是非常困難的,效果也非常不佳。而且老年癡呆癥會嚴重影響患者的日常生活能力,是會對患者心理上造成極大的壓力。所以對于老年癡呆癥,現(xiàn)在提倡要及早地進行預防。要如何預防老年癡呆癥呢?一般來說,在日常生活中,在飲食上一定要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉,羊肉,這些因為含蛋白質(zhì)比較高,而且富含不飽和脂肪酸,對于老年癡呆的患者的預防具有十分重要的作用?;颊咂匠R惨鄤幽X,也可以預防老年癡呆癥。語音時長 01:12”
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吃什么預防老年癡呆癥預防老年癡呆,飲食上應該以富含高蛋白低脂肪的食物為主,這樣可以達到有效預防心腦血管疾病。日常還要多吃一些富含維生素b的食物,提供神經(jīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)來以達到修復神經(jīng)的目的,例如動物肝臟,堅果,白菜,蘿卜,海帶等。
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吃什么可以預防老年癡呆癥病情分析:平時的時候,飲食上以清淡容易消化者飲食為主,并且多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠增強機體免疫力和抵抗力,對于預防老年癡呆是有一定的作用,老年癡呆患者要避免辛辣刺激,以及過甜過油的食物。意見建議:老年癡呆患者要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,需要及時到醫(yī)院去就診,在醫(yī)生的指導下服用抗生素的藥物,并且定期隨診,家屬要加強對老年人的看護,防止患者出現(xiàn)意外。
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預防老年癡呆癥吃什么食物可以改善預防老年癡呆癥吃一些增強大腦活力、促進大腦細胞新陳代謝的食物,如花生等。老年癡呆是一種較為常見的疾病,主要表現(xiàn)為記憶力和思維能力的退化,均衡飲食的前提下,可以吃一些增強大腦活力、促進大腦細胞新陳代謝的食物,如花生、小米、菠菜、大豆、胡蘿卜等。還可以吃一些深海魚,如金槍魚,金槍魚本身含有很多不飽和的脂
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吃什么能預防老年癡呆癥一,飲食上常吃富含維生素C、維生素B、維生素E的食物、蔬菜、水果、堅果、優(yōu)質(zhì)高蛋白,低鹽低脂飲食。二,藥物治療,針對患者癡呆癥狀,口服益智、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物,以改善認知功能,如胞磷膽堿鈉,艾地苯醌,丁苯酞軟膠囊,奧拉西坦。如出現(xiàn)精神行為異常,可服用抗精神藥物、鎮(zhèn)靜,抗抑郁藥物。三,控制腦動脈硬化高危因