問(wèn)吃什么可以預(yù)防老年癡呆癥
病情描述:
吃什么可以預(yù)防老年癡呆癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)的時(shí)候,飲食上以清淡容易消化者飲食為主,并且多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力,對(duì)于預(yù)防老年癡呆是有一定的作用,老年癡呆患者要避免辛辣刺激,以及過(guò)甜過(guò)油的食物。
意見(jiàn)建議:
老年癡呆患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,需要及時(shí)到醫(yī)院去就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素的藥物,并且定期隨診,家屬要加強(qiáng)對(duì)老年人的看護(hù),防止患者出現(xiàn)意外。
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者,常常就診的科室有以下三個(gè)科室,第一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科,第二個(gè)老年科,第三個(gè)精神科。那么我們國(guó)家,在上個(gè)世紀(jì)90年代,開始設(shè)立了記憶門診,那么神經(jīng)科最先設(shè)立的,常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面,設(shè)立了記憶門診,這幾年老年科跟精神科,分別也設(shè)立了。近年來(lái)我們國(guó)家在推動(dòng)記憶門診,下沉到社區(qū)門診,所以很多社區(qū)門診,也開始設(shè)立了記憶門診,所以在未來(lái)的一段時(shí)間,這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科,或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。01:12
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆,第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來(lái)講65歲左右,老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年,發(fā)病率是呈翻倍的增長(zhǎng)的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對(duì)于一些生活方式,包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度,一般來(lái)講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽(tīng)力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動(dòng),或者有抑郁的,或者社會(huì)隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病,影響因素很多,在目前沒(méi)有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下,對(duì)于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。01:57
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預(yù)防老年癡呆癥因?yàn)槔夏臧V呆癥如果出現(xiàn)以后,患者治療是非常困難的,效果也非常不佳。而且老年癡呆癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活能力,是會(huì)對(duì)患者心理上造成極大的壓力。所以對(duì)于老年癡呆癥,現(xiàn)在提倡要及早地進(jìn)行預(yù)防。要如何預(yù)防老年癡呆癥呢?一般來(lái)說(shuō),在日常生活中,在飲食上一定要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉,羊肉,這些因?yàn)楹鞍踪|(zhì)比較高,而且富含不飽和脂肪酸,對(duì)于老年癡呆的患者的預(yù)防具有十分重要的作用。患者平常也要多動(dòng)腦,也可以預(yù)防老年癡呆癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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吃什么預(yù)防老年癡呆癥一般來(lái)說(shuō),要預(yù)防老年癡呆癥,在飲食上也一定要注意。一定要多吃新鮮的蔬菜水果,如果患者沒(méi)有糖尿病和消化系統(tǒng)的疾病,一般來(lái)說(shuō)蘋果,橘子,梨子,橙子,柚子,火龍果,哈密瓜,榴蓮,圣女果,黃瓜,西紅柿這些都可以吃。此外,患者一定要多吃一些容易消化的食物,比如說(shuō)米飯,面條等,對(duì)于一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說(shuō)牛肉,瘦肉,魚肉都可以吃。如果患者沒(méi)有痛風(fēng)等,一般來(lái)說(shuō)深海的魚類,蝦類,蟹類是可以吃的。此外,一些富含不飽和脂肪酸的,也是可以食用的,患者平常也要多動(dòng)腦,多看書、看報(bào)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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吃什么預(yù)防老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆,飲食上應(yīng)該以富含高蛋白低脂肪的食物為主,這樣可以達(dá)到有效預(yù)防心腦血管疾病。日常還要多吃一些富含維生素b的食物,提供神經(jīng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)以達(dá)到修復(fù)神經(jīng)的目的,例如動(dòng)物肝臟,堅(jiān)果,白菜,蘿卜,海帶等。
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如何預(yù)防老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病,定期進(jìn)行體檢,及早治療軀體疾病,老年人對(duì)自己身體既要重視又不可過(guò)分注意或擔(dān)心,有效的控制高血壓,血管硬化,也有助于預(yù)防老年癡呆?。蝗缓笫潜3謽?lè)觀情緒,保持精神愉快,利于長(zhǎng)壽及精神健康。
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吃什么能預(yù)防老年癡呆癥一,飲食上常吃富含維生素C、維生素B、維生素E的食物、蔬菜、水果、堅(jiān)果、優(yōu)質(zhì)高蛋白,低鹽低脂飲食。二,藥物治療,針對(duì)患者癡呆癥狀,口服益智、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物,以改善認(rèn)知功能,如胞磷膽堿鈉,艾地苯醌,丁苯酞軟膠囊,奧拉西坦。如出現(xiàn)精神行為異常,可服用抗精神藥物、鎮(zhèn)靜,抗抑郁藥物。三,控制腦動(dòng)脈硬化高危因
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預(yù)防老年癡呆癥吃什么食物可以改善預(yù)防老年癡呆癥吃一些增強(qiáng)大腦活力、促進(jìn)大腦細(xì)胞新陳代謝的食物,如花生等。老年癡呆是一種較為常見(jiàn)的疾病,主要表現(xiàn)為記憶力和思維能力的退化,均衡飲食的前提下,可以吃一些增強(qiáng)大腦活力、促進(jìn)大腦細(xì)胞新陳代謝的食物,如花生、小米、菠菜、大豆、胡蘿卜等。還可以吃一些深海魚,如金槍魚,金槍魚本身含有很多不飽和的脂