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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85471次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對除根當(dāng)然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復(fù)發(fā)的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 30620次

• 腰椎間盤突出患者可以冬泳嗎
  腰椎間盤突出的患者不可以進行冬泳的鍛煉，尤其是在冬天，對于患有腰椎方面疾病的患者，一定要注意腰部的防寒保暖，不能夠接觸到冷水，不能夠讓腰部受涼，因為受到風(fēng)寒的刺激，容易使得腰部的血管持續(xù)的收縮，不利于炎癥的快速吸收，并且有可能造成臨床癥狀的明顯加重。發(fā)生了腰椎間盤突出患者想要進行游泳的鍛煉，可以到游泳館進行游泳的鍛煉，當(dāng)游泳完上岸以后，一定要快速的擦干水，避免腰部受到風(fēng)寒的刺激。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 3750次

• 腰椎間盤突出能冬泳嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不能冬泳的。因為冬天水溫比較低，如果行冬泳，就容易導(dǎo)致腰部肌肉，筋膜韌帶過度收縮，就會加重腰部疼痛，還容易刺激受壓神經(jīng)水腫情況加重，所以容易加重腰椎間盤突出癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者想要游泳，最好在恒溫泳池中游泳，也就是在水溫相對較高的地方行游泳活動，以免導(dǎo)致椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行吊單杠，撐雙杠，倒走，平板支撐或者是飛燕活動，來增強腰部肌肉力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以緩解腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-12 2898次

• 腰椎間盤突出能冬泳嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不能冬泳。冬天水溫過低， 進行冬泳會導(dǎo)致腰部肌肉筋膜緊張痙攣，加重腰部疼痛癥狀。腰椎間盤突出患者最好在常溫狀態(tài)下進行游泳。意見建議：腰椎間盤突出應(yīng)做好腰腿保暖，避免受涼刺激?？蛇m當(dāng)進行腰椎負(fù)荷較小，加強腰背力量的運動，如游泳、倒走、吊單杠、平板支撐、燕飛式等。避免劇烈運動，避免反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)腰部的運動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-19 1506次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 3802次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環(huán)境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1074次