問經(jīng)期能吃維生素c片嗎
病情描述:
經(jīng)期能吃維生素c片嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期可以吃維生素c片,維生素c片是維生素類的營養(yǎng)藥物,有抗氧化的作用,還能美白皮膚,增強機體免疫力。適當(dāng)服用對月經(jīng)沒有任何影響,不要長時間大量服用,容易導(dǎo)致腎結(jié)石。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,多喝溫水,多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
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孩子能吃維生素c嗎三歲以后的孩子是可以吃的,前提是天然的維生素c,天然維生素是天然提取的,所以不會有什么副作用。就像是吃了很多的水果一樣,如果孩子平時吃的水果比較少,吃這個是最好的,維生素c在體內(nèi)儲存時間很短,所以要每天的適當(dāng)?shù)难a充,每天使用維生素c,五百到一千毫克,可以增強人體內(nèi)的自然殺傷細胞的活性,促進體內(nèi)干擾素的形成。維生素c也可以作為人體免疫系統(tǒng)的守護者,用于體弱多病的孩子,或者是也可以預(yù)防感冒。語音時長 1:16”
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