問來月經(jīng)喝什么茶好
病情描述:
來月經(jīng)喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間建議喝暖性的淡紅茶或花茶,也可以喝玫瑰花茶,益母草茶,枸杞紅棗茶等溫?zé)嵫a氣的茶飲品,可調(diào)理經(jīng)期內(nèi)分泌,有利于緩解月經(jīng)期間的不適癥狀。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多吃易消化吸收的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴,禁止性生活。
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慢性腸炎喝什么茶好實際上老百姓說的慢性腸炎,主要是針對各種慢性腹瀉。這個腹瀉里邊分為四大類型,滲出、滲透、動力、混合,多種因素在其中。也就是滲出、滲透、動力,都是導(dǎo)致腹瀉,或者老百姓口中常說的腸炎的幾種因素。喝的茶主要是不要擾動胃腸道的吸收,和胃腸道的動力。有一些茶會引起胃腸道動力加快,也就是會導(dǎo)致痙攣,促進腹瀉。而且腸道蠕動過快,就會影響食物的吸收,會導(dǎo)致殘留物增加。主要是綠茶,如果您的脾胃比較虛弱,或者有慢性腸炎,這種情況請您避免服用綠茶,建議可以喝一些紅茶,或者熟普會好一點。01:29
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會快,喝完咖啡以后心率也會增快,心率增快可能會相應(yīng)的,會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點,不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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來月經(jīng)可以喝什么茶女性來月經(jīng)期間可以喝調(diào)經(jīng)的茶,比如玫瑰枸杞紅棗茶、巧梅益母草紅糖茶等,這些是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能比較適合經(jīng)期喝,也可以適當(dāng)喝一些暖性茶,如紅茶等,這種茶大多是屬于溫補性的,可以幫助女性減輕經(jīng)期的疼痛感,也可以舒緩心情。月經(jīng)期間不要什么茶都喝,有些寒性的茶,在來月經(jīng)的時候是不能喝的,比如菊花茶、綠茶等。一些茶會使原來的鐵元素流失,而月經(jīng)期間本來就是大量流血,需要補充鐵元素,促使血液能夠盡快的制造補充失掉的血液,所以不能隨便什么茶都喝,女性生理期是女性抵抗力最差的時候,一定要多注意。語音時長 1:31”
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來月經(jīng)可以喝什么茶女性在來月經(jīng)期間,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙遣?,或者紅棗姜茶,既可以起到補血的作用,又可以驅(qū)寒,能夠有效的預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的癥狀以及月經(jīng)期疲勞無力的癥狀,還能夠緩解痛經(jīng)。女性在來月經(jīng)期間一定不要喝冰鎮(zhèn)飲料,吃冰激凌一類的,這樣會影響月經(jīng),導(dǎo)致痛經(jīng)。也可以多喝一些紅糖水或者溫水保持體溫,促進經(jīng)血的排出。來月經(jīng)期間要注意保暖,一定不要受涼,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要劇烈的運動,否則也會影響月經(jīng)的。語音時長 01:09”
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來月經(jīng)喝什么好推薦山楂桂枝紅糖湯,簡單易學(xué),有著預(yù)防痛經(jīng)的作用,還有可以改善經(jīng)期出現(xiàn)面色無光及皮膚粗糙的現(xiàn)象。還有多喝些姜棗紅糖水,最好是在月經(jīng)之前飲用,有溫經(jīng)散寒的作用。另外可以多吃活血通氣的食物有助于緩解痛經(jīng),比如菠菜湯、胡蘿卜湯、香蕉牛奶等都是很好的活血化瘀食物。
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來月經(jīng)可以喝蕎麥茶嗎病情分析:來月經(jīng)不可以喝蕎麥茶,月經(jīng)期間出血量多,喝蕎麥茶會影響鈣元素的吸收,引起貧血癥狀,另外蕎麥茶中的鞣酸會引起胃腸蠕動減慢,容易導(dǎo)致便秘。意見建議:月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,適當(dāng)運動,用溫水泡腳,有利于經(jīng)血排出通暢,多吃新鮮水果蔬菜,均衡營養(yǎng)飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,不要做劇烈運動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
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來月經(jīng)可以喝蕎麥茶嗎來月經(jīng)的女性是可以適量喝蕎麥茶。建議用量:300ml(約1杯)/天。來月經(jīng)的女性應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免過量吃辛辣、高鹽、油炸、生冷等刺激性食物,避免過度飲酒等,而蕎麥茶不屬于上述食物,且含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物
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來月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎來月經(jīng)是指在月經(jīng)期間,通常月經(jīng)期間能適量喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶,具有健脾養(yǎng)胃、利水消腫的功效。在月經(jīng)期間,女性可能會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,可以利用它利水消腫的功效,從而減少水腫的發(fā)生。此外,在月經(jīng)期間女性可能出現(xiàn)不思飲食的情況,此時可以適量飲用紅豆薏米茶緩解這種癥狀。另外,女性