問頸椎病患者如何進行康復(fù)訓(xùn)練
病情描述:
頸椎病患者如何進行康復(fù)訓(xùn)練
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動脈型頸椎病,多數(shù)患者可以保守治療。康復(fù)訓(xùn)練主要有頸椎前屈、后仰、左側(cè)式、右側(cè)式、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等功能鍛煉,還可以做一些體育鍛煉,如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。
意見建議:
患者要避免長時間低頭、伏案工作、端正頸部姿勢,保持頸椎直正,可以采取頸椎牽引、推拿、針灸、理療等中醫(yī)治療。
為你推薦
-
股骨頭壞死患者如何進行術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練股骨頭壞死之后,這個相對來說,他的康復(fù)訓(xùn)練也是一個系統(tǒng)工程??祻?fù)訓(xùn)練也分為關(guān)節(jié)置換之后和早期的保頭治療,但是無論怎么樣肌肉訓(xùn)練和關(guān)節(jié)本體感覺的訓(xùn)練都是必須的,像這樣的,早期的關(guān)節(jié)置換或者保頭治療之后,早期患者要進行股四頭肌的肌肉收縮訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)的肌肉收縮訓(xùn)練、以及側(cè)方位髖關(guān)節(jié)外展的,這個小肌肉的臀中肌的訓(xùn)練,這樣對患者以后的恢復(fù)都是非常有好處的。至于飲食方面,無論關(guān)節(jié)置換還是保頭治療的病人,都要戒煙、戒酒,這是必須的要不然的話,它會增加關(guān)節(jié)置換的失敗率,保頭的治療的失敗率也會大大增加,飲食方面沒有特殊需要注意的,但是理論上來說,高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食,我們不太主張,主要飲食就是說,適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白的飲食,再配合比較好的這個,含維生素多的蔬菜和水果就可以了。01:36
-
帕金森患者如何進行認(rèn)知訓(xùn)練帕金森患者的認(rèn)知,肯定會出現(xiàn)一些問題,這個也是因為疾病機制造成的,因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下,會出現(xiàn)抑郁,那么抑郁也會影響我們的認(rèn)知,那我們怎么樣能改善我們的認(rèn)知呢,我們第一個一定要多鍛煉,多鍛煉的目的,就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元,使我們更快樂,這樣我們的認(rèn)知會有一些改變,第二個是多要融入到社會中去,不要把自己孤立起來,因為融入社會以后,這種社交能力的提高,可以使我們的認(rèn)知能力,有一些明顯的一些改善,還有第三個,就是要多參加一些活動,比如說唱歌,比如說讀書,比如說一些朗讀這一類的,第一個可以使我們認(rèn)知更好,第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。01:25
-
頸椎病患者如何進行康復(fù)訓(xùn)練頸椎病在臨床當(dāng)中有很多種類型,不同類型的頸椎病生成的原因以及產(chǎn)生的癥狀是不一樣的,所以治療的方法,以及康復(fù)的訓(xùn)練的方法也是有所區(qū)別的。對于頸型頸椎病,是可以積極的進行康復(fù)訓(xùn)練的。首先要積極的進行游泳之類的體育運動鍛煉,也可以進行打羽毛球,或者放風(fēng)箏這些活動方式。同時還要加強保暖,避免受涼,不能長時間一個姿勢,不能反復(fù)重復(fù)某一種動作,尤其要注意不能長時間的低頭,不能長時間對著電腦手機。還可以進行適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩,以及針灸、理療。也可以進行頸椎的保健操康復(fù)訓(xùn)練,這些訓(xùn)練方法能夠有效的減輕頸肩部的疼痛,能夠改善頸肩部的生理功能。但是對于脊髓型頸椎病不要進行這些訓(xùn)練,需要積極地進行手術(shù)治療。語音時長 01:15”
-
頸椎病患者康復(fù)訓(xùn)練絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢的調(diào)整,特別是睡眠姿勢的調(diào)整,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ约罢_的頸肩背肌肉鍛煉,就能夠恢復(fù)健康,或是大幅度的緩解癥狀,每日可自行鍛煉一次,手法由輕到重,以能夠忍耐為度,一般一到兩個月就可以見效。具體的方式:第一,頸部運動,頭向前傾十次,然后向后仰十次,向左傾十次,右傾十次,然后緩慢的搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。第二搖動上肢,左臂搖動20次,再右臂搖動20次。第三,抓空練指,兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動可做五十次。第四,局部按摩,可用于頸部尋找壓痛點、應(yīng)節(jié)點、或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點上進行揉按,按摩。需要格外注意的是,在進行推拿按摩時,一定要按照正規(guī)的手法,建議到正規(guī)醫(yī)院或者診所進行治療,否則可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。語音時長 1:51”
-
腦癱如何進行康復(fù)訓(xùn)練病情分析:腦癱如果要接受康復(fù)功能鍛煉的話,建議還是應(yīng)該選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的三甲醫(yī)院就診,請康復(fù)科的醫(yī)師根據(jù)患者目前的情況,做個體的康復(fù)功能鍛煉的計劃,按照計劃循序漸進,逐步開始。意見建議:在進行康復(fù)功能鍛煉計劃的時候,要做到,循序漸進,逐步加量。開始功能鍛煉的時間不要過長,以免造成運動過量,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的損傷。
-
如何對頸椎病患者進行康復(fù)治療病情分析:頸椎病患者的康復(fù)訓(xùn)練可以進行雙手上舉抬頭走路,佩戴頸托,進行頸項部的肌肉力量訓(xùn)練,比如進行斜側(cè)方的壓頭訓(xùn)練,還可以用頸椎寫米字,要注意根據(jù)檢查情況,對癥康復(fù)訓(xùn)練比較好。意見建議:頸椎病除了康復(fù)訓(xùn)練,還需要適當(dāng)避免不良姿勢,比如避免長期低頭看手機,適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)。頭暈,手麻嚴(yán)重時要去醫(yī)院檢查清楚以后,對癥進行康復(fù)訓(xùn)練和治療。
-
如何進行語言康復(fù)訓(xùn)練對于腦梗塞引起失語的患者要進行語言康復(fù)訓(xùn)練,從單字、單詞發(fā)音開始到講短句短語,另外可以讓患者跟著預(yù)先錄制好的標(biāo)準(zhǔn)語進行逐字逐句的語言再訓(xùn)練。但要注意防止患者過度疲勞,語言康復(fù)訓(xùn)練需要較長的時間,要鼓勵患者樹立信心,克服急于求成的心理,要做到循序漸進,鼓勵和督促患者堅持鍛煉。
-
小兒腦癱如何進行康復(fù)訓(xùn)練小兒腦癱進行康復(fù)訓(xùn)練一般需要讓孩子多進行爬行,還需要進行單腿獨立或者起、坐以及彎腰等多種運動,平時需要多跟孩子進行語言的交流。出現(xiàn)小兒腦癱疾病,需要配合醫(yī)生服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,還需要結(jié)合物理治療法,比如針灸或者是艾灸等,可以疏通經(jīng)絡(luò)