問咸肉孕婦可以吃嗎
病情描述:
咸肉孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以偶爾的吃一點咸肉。因為咸肉可以增加進(jìn)食量,緩解疲勞,還可以提供蛋白質(zhì),為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì),但是咸肉中鹽分太高,增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險,會造成孕婦和胎兒的不利影響。
意見建議:
建議懷孕期間少吃腌制食物,因為孕婦可能喜歡這類的食物,但是建議盡量克制,少吃咸肉,臘肉,香腸等。同時避免攝取過多熱量導(dǎo)致體重短時間內(nèi)增加,限制鹽分的攝入。
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點,來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補(bǔ)一些熱,可能對身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃咸肉嗎孕婦慎吃咸肉,咸肉的脂肪含量非常高,而且營養(yǎng)損失較多,在制作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,如維生素b1,維生素b2,煙酸,維生素c等含量均為零,可以說,咸肉是一種雙重營養(yǎng)失衡的食物。另外,咸肉中含有大量的鹽,如果每頓吃入大量的鹽,可能會導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的發(fā)生;另外,咸肉中含有大量的亞硝酸鹽,是重要的致癌物質(zhì)。所以為了寶寶和自身的健康,孕婦還是少吃咸肉比較好,多吃新鮮的食物,比如新鮮蔬菜水果,肉類,乳制品,魚,蛋等。語音時長 01:18”咸肉孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次咸肉。因為咸肉能夠刺激孕婦的食欲,增加進(jìn)食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。還能夠增加蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸,為胎兒發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì),增加孕婦的抵抗力。但是咸肉中,由于鈉鹽較多。如果孕婦長期大量的吃咸肉,會導(dǎo)致鈉水潴留,引起孕期貧血和高血壓的發(fā)生。在孕期要健康均衡飲食,飲食多樣化,每天增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充瘦肉,雞蛋和牛奶。也要補(bǔ)充粗雜糧和堅果類。語音時長 01:10”孕婦可以吃咸肉嗎病情分析:孕婦最好不要吃咸肉,咸肉里邊含鹽量較高,吃多了會對腎的排泄功能造成負(fù)擔(dān),從而引發(fā)高血壓,不利于胎兒和孕婦的身體健康。另外咸肉大部分是由鹽腌制而成,里邊含有有毒物質(zhì),孕婦最好不要食用。意見建議:建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,以清淡的飲食為主,避免食用一些生冷辛辣油膩的食物。要多注意休息不要過度疲勞,每天保持良好的心情,這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。子宮肌瘤可以吃咸肉嗎病情分析:子宮肌瘤的患者最好不要吃咸肉,咸肉里面含有亞硝酸鹽,食用以后對身體會起到不利的影響的,子宮肌瘤的患者應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類和奶制品。意見建議:建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超,根據(jù)具體的檢查結(jié)果來進(jìn)行對癥的治療,同時應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。咸肉孕婦可以吃嗎孕婦慎吃咸肉,咸肉的脂肪含量非常高,而且營養(yǎng)損失較多,在制作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,不建議孕婦食用。為了寶寶和自身的健康,孕婦還是多吃新鮮的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,肉類,乳制品,魚,蛋等。平時注意休息,不要熬夜,腎結(jié)石可以吃咸肉腎結(jié)石患者不可以吃咸肉。咸肉,顧名思義首先是高鹽的物質(zhì),高鹽的飲食,腎結(jié)石患者不可以吃,因為高鹽本身就會增加尿鈣的排出,尿結(jié)石最常見的就是帶鈣離子的結(jié)石,尿鈣增加,容易形成尿路結(jié)石。另外,高鹽的食物限制枸櫞酸鹽的排出,尿中如果枸櫞酸鹽減少,容易形成結(jié)石,因為枸櫞酸鹽是控制結(jié)石形成的最好的離子。咸肉本
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