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• 嚴(yán)重失眠是怎么回事

  嚴(yán)重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進(jìn)行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實(shí)際上我們做一些量表之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個(gè)睡眠也慢慢也會(huì)好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22748次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19172次

• 嚴(yán)重失眠怎么回事
  嚴(yán)重的失眠這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累、思慮過多，以及心情不好，這種情況長期下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂疾病，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。在日常的生活里，患者也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，也要多做一些戶外體育鍛煉，比如登山跑步、跳舞、打太極拳，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量的，最好在飲食方面也要少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物以及奶制品類的食物。也要少吃過于油膩的食品，患者在睡覺之前，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，最好睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。
  語音時(shí)長 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-01 1950次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠時(shí)身體的器官也開始進(jìn)行自我修復(fù)。當(dāng)然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時(shí)候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實(shí)在不同的時(shí)間，失眠相對應(yīng)的臟器是不一樣的，凌晨一點(diǎn)醒來，是肝經(jīng)的問題，經(jīng)常在凌晨一點(diǎn)醒來，說明肝經(jīng)出了問題，肝火旺盛。凌晨四點(diǎn)醒來是肺經(jīng)有問題，如果常常在凌晨四點(diǎn)醒來說明肺經(jīng)出了問題，四點(diǎn)是肺功能最強(qiáng)大的時(shí)候。
  語音時(shí)長 1:03”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 1739次

• 失眠是怎么回事
  失眠可能會(huì)由于精神心理因素導(dǎo)致的，比如遇到一些突發(fā)的事件或一些情緒的改變，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠；還有就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環(huán)境要安靜舒適。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 1803次

• 失眠是怎么回事
  病情分析：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，主要是由于身體精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，氣血不足，或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，及時(shí)查明原因以后，首先對病人進(jìn)行積極治療，同時(shí)配合均衡飲食和生活規(guī)律，配合鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-17 1302次

• 嚴(yán)重失眠是怎么回事該怎么辦
  嚴(yán)重失眠可能是由于焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等因素導(dǎo)致的，可通過應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。1、焦慮癥：本病患者長期處于精神焦慮狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、難以控制的憂慮，可導(dǎo)致患者處于高度警覺狀態(tài)，造成夜間難以入睡，從而出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀。此種情況患者
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實(shí)是心因性的失眠，這和失眠者認(rèn)為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認(rèn)知模式，正確地看待，把它當(dāng)做一次平常的考試，需要較長的時(shí)間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 146次