一般人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠時身體的器官也開始進行自我修復。當然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。
其實在不同的時間，失眠相對應的臟器是不一樣的，凌晨一點醒來，是肝經(jīng)的問題，經(jīng)常在凌晨一點醒來，說明肝經(jīng)出了問題，肝火旺盛。凌晨四點醒來是肺經(jīng)有問題，如果常常在凌晨四點醒來說明肺經(jīng)出了問題，四點是肺功能最強大的時候。
失眠是怎么回事
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2018-07-20 1813次
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變，建議通過調節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 4982次
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 19574次
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失眠是怎么回事失眠的基本定義就是睡眠障礙，失眠可以表現(xiàn)為多種情況：一，入睡困難。二，早醒。三，睡眠中易醒，醒后難以再入睡。四，睡眠質量下降，如多夢，噩夢多。五，睡眠時間減少等。睡眠障礙已成為影響人類健康的重大因素，據(jù)調查，全球成年人中有三分之一患有睡眠障礙，中國約有三億人存在不同程度的睡眠障礙，我國有75%的人處于亞健康狀態(tài)，而失眠是亞健康人群的主要表現(xiàn)。因為發(fā)病率高，痛苦多，對人的身心健康危害極大以及其高額的醫(yī)療費用，失眠成為全世界主要的公共衛(wèi)生疾病，世界衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為世界睡眠日以引起公眾對睡眠問題的關注。語音時長 1:09”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-09-05 5189次
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失眠是怎么回事？失眠是指患者出現(xiàn)了入睡困難或者是眠淺易醒，或者是早醒、再入睡困難等，導致睡眠時間發(fā)生的減少或者是質量下降，不能滿足患者的生理需要，會影響患者的日常工作和生活等。引起失眠的原因有很多。包含軀體方面的疾病，生理，心理，精神以及藥物性的因素等。反復出現(xiàn)失眠的患者，應該予以重視，盡早就醫(yī)，查找原因，并進行干預治療?；颊呖梢缘街嗅t(yī)門診進行就診，在中醫(yī)大夫的指導下，選擇中成藥，或者是中藥口服等，來改善患者的臨床癥狀。比如說，若是患者屬于心腎虧虛型的話，可以選擇健腦丸進行口服等。若是患者屬于心脾兩虛型的話，可以選擇歸脾湯進行加減等。另外，還包含胃氣不和型、心腎不交型等。不同患者的臨床癥狀是不一樣的，癥型就是不一樣的，所以在口服中成藥或者是中藥的時候，需要在中醫(yī)大夫指導下進行口服?；颊叱霈F(xiàn)失眠之后，也可以到西醫(yī)的相關科室進行就診，必要的時候在?？拼蠓虻闹笇抡{整西藥來進行口服。語音時長 01:37”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-17 3590次
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失眠是怎么回事失眠可能會由于精神心理因素導致的，比如遇到一些突發(fā)的事件或一些情緒的改變，都可能會導致失眠；還有就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環(huán)境要安靜舒適。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-10 1803次
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失眠是怎么回事病情分析：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，主要是由于身體精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，氣血不足，或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，及時查明原因以后，首先對病人進行積極治療，同時配合均衡飲食和生活規(guī)律，配合鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-17 1502次
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考前失眠是怎么回事？考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認為第二天的考試非常重要有關系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認知模式，正確地看待，把它當做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 146次
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煩躁失眠是怎么回事在臨床上，煩躁失眠的原因有很多，比如常見的就是由于患者焦慮抑郁導致的煩躁失眠，第二種由于更年期激素水平發(fā)生了紊亂低下，導致的煩躁失眠。所以說，如果要想改善煩躁失眠的癥狀，首先只有弄清楚原因，然后針對病因治療，這樣才能起到不錯的療效。比如說是由于壓力大，焦慮導致的煩躁失眠，像這種情況建議患者每天早上口
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 310次
