失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個(gè)失眠,那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好,直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來(lái)說(shuō),治療起來(lái)比較困難,因?yàn)楦z傳相關(guān),但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。
多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。