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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 19535次

• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調(diào)整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2595次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事
  在臨床當中因為失眠就診的患者不在少數(shù)，首先我們說一下，常見的失眠的幾種原因:第一種原因就是心理性的因素，比如說在經(jīng)歷一些應激性事件后會出現(xiàn)一過性的興奮焦慮，精神緊張等。隨著情緒的緩解，失眠也會緩解。第二個就是生理性的因素。比如說年齡隨之增大，而更年期或者是疲勞過度或者是過激過飽和性興奮都可以引起失眠。第三個就是遺傳性因素，部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。第四個就是環(huán)境因素，比如說室內(nèi)的光線過強，有噪音，過冷或過熱。第五個就是生活習慣性的因素，比如說倒班，倒時差都可以引起失眠。第六個就是藥物的因素，攝入的咖啡因，氨茶堿過多，還有就是甲腺激素、糖皮質(zhì)激素藥物的攝入都可以引起失眠。還有就是疾病因素，比如說患有抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)癥都可以出現(xiàn)失眠。還有就是某一些引起疼痛或者是劇烈咳嗽，或者是尿頻的疾病都可以導致失眠。
  語音時長 01:43”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-04-08 5896次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事呢
  經(jīng)常失眠是指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。其發(fā)病率非常高，成人失眠率達57%，病因可由社會心理因素，慢性疾病，精神壓力過大引起，臨床可表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量低，易醒，健忘，日間嗜睡，入睡難。經(jīng)常失眠如果不及時治療不但會影響日常工作，還會對認知，內(nèi)分泌，免疫功能產(chǎn)生影響，并且一定程度上會影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠的治療建議可口服藥物進行調(diào)理，如佐匹克隆，安眠補腦口服液，安神補腦液，對治療失眠有很好的效果。日常生活也要注意調(diào)理，作息要規(guī)律，不要勞累過度，飲食要注意調(diào)理，營養(yǎng)搭配均衡，對有助于睡眠有很好的幫助。
  語音時長 1:53”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2382次

• 經(jīng)常失眠心慌怎么回事
  病情分析：失眠的患者有可能會出伴隨心慌不適，因為失眠的話，容易導致患者出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。導致患者出現(xiàn)失眠的原因是非常多的，比如說環(huán)境因素，生理因素，藥物因素，以及患者身體方面的不舒服等。當患者出現(xiàn)心慌不適的話，也可能會出現(xiàn)繼發(fā)性的失眠，需要結(jié)合患者具體情況來查明病因。意見建議：當患者出現(xiàn)失眠的話，應該盡量做好自我調(diào)節(jié)，舒緩壓力。飲食方面應該清淡，不要喝茶、喝酒等，特別是在睡前4~6小時之內(nèi)。不要恐懼失眠，因為越關(guān)注的話，越容易誘發(fā)失眠。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-06 601次

• 晚上經(jīng)常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，處在更年期的男女因為心情等因素極易出現(xiàn)失眠等癥狀，此時應該注意放松心情，不要有太大的壓力。女性在懷孕晚期也會出現(xiàn)失眠，此時因為胎兒正在發(fā)育，擠壓膀胱引起孕婦出現(xiàn)尿頻，由此而導致孕婦睡眠質(zhì)量下降。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，青年男女也會出現(xiàn)失眠，此時則多因為心理壓力的增加而導致的失眠，建議患者放松心情，調(diào)整生活節(jié)奏。對于因為其他病癥而導致的失眠，建議患者到醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)師，對癥治療。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-19 1502次

• 女性經(jīng)常失眠是怎么回事呢
  女性經(jīng)常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可以通過緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大：如果女性工作難度大，可能會使精神壓力過大，晚上思慮過多，導致入睡困難。在日常生活中，應調(diào)整心理狀態(tài)，睡前聽一些輕聽音樂，緩解壓力，對改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥：考慮
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 經(jīng)常失眠頭暈怎么回事怎么辦
  經(jīng)常失眠頭暈可能與多種因素有關(guān)，有效的治療需要綜合考慮個人情況，采取合理的藥物及非藥物治療手段。失眠和頭暈是現(xiàn)代人常見的健康問題，往往與壓力、生活習慣以及潛在的健康問題有關(guān)。對于經(jīng)常失眠頭暈的患者，合理的治療至關(guān)重要。以下是對此問題的詳細解
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次