問嬰兒補(bǔ)充維生素d還是d3
病情描述:
嬰兒補(bǔ)充維生素d還是d3
答醫(yī)生回答
病情分析:
嬰兒如果出現(xiàn)了存在從第D2到D3的轉(zhuǎn)化有問題,可以服用維生素D3效果比較好,如果不存在這一個問題,服用維生素D就包括D2和D3。嬰兒補(bǔ)充維生素D元素能夠預(yù)防佝僂病,也可用于治療佝僂病。
意見建議:
嬰兒在日常的生活當(dāng)中,一定要保持營養(yǎng),均衡攝入,避免厭食,避免偏食,預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生,這樣就能夠降低缺乏微量元素的幾率,對嬰兒身體生長能夠起到至關(guān)重要的作用。
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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嬰兒吃維生素d還是d3?維生素d,d3是維生素的一種活性形式,維生素d主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外,像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果、海產(chǎn)品、添加維他命d的強(qiáng)化食品也含豐富的維生素d。植物性的食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要來源于動物性食物,維生素d的來源與其他營養(yǎng)素略不相同。除了食物來源之外,還可以來源于自身合成制劑,但是需要多曬太陽,接受更多的紫外線照射,植物性食物幾乎不含有維生素d,維生素d主要來源于動物性的食物。語音時長 1:13”
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嬰兒維生素d3寶寶的維生素d,都是從母乳中獲得的,一部分從輔食中獲得,通常天然食物中,維生素d含量比較低,動物性的食品是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來源,如含脂肪高的的海魚、河魚、卵、動物肝臟、蛋黃、牛奶和奶酪相對較多,瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素d,蔬菜谷物及其水果制品含少量維生素d或者是幾乎沒有活性的維生素d。維生素d為類固醇的衍生物,抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇,維生素d家族中最重要的成分,就是維生素d2和d3。語音時長 1:19”
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嬰兒是不是要補(bǔ)充維生素d3?病情分析:嬰兒是需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3的,因為維生素D3可以幫助孩子吸收鈣劑,對于預(yù)防孩子維生素D缺乏性佝僂病有一定的作用。意見建議:建議在孩子補(bǔ)充維生素D3的同時可以適當(dāng)給孩子吃一點(diǎn)鈣劑和魚肝油,同時注意多曬太陽,清淡飲食,多喝水,多帶孩子戶外走一走,有助于孩子鈣劑的吸收。注意休息,保證充足的睡眠時間,提高自身的機(jī)體免疫力。
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維生素d3的主要生理功能是提高肌體對鈣磷的吸收,促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,通過腸壁增加對磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收,防止氨基酸通過腎臟損失。所以,當(dāng)維生素d3缺乏時,寶寶可患與缺鈣同樣的佝僂病,出現(xiàn)枕禿,方顱,雞胸,o型和x型腿,因此及時為寶寶補(bǔ)充維生素d3,有助于孩子幼兒時期的吸收,對寶寶調(diào)節(jié)鈣代謝促進(jìn)鈣吸收和骨組織形成具有重要的意義。
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女人補(bǔ)充維生素D3的好處女性補(bǔ)充維生素D3的好處有很多,首先維生素D3足夠在體內(nèi)參與鈣的代謝,能夠促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)骨骼的柔韌度,防止女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外維生素D3能夠促進(jìn)機(jī)體的鈣鹽代謝之余,還能夠穩(wěn)定女性的情緒,保持心情的平穩(wěn)。而且維生素D3還具有一定的防癌的作用,能夠提高自身的免疫力。維生素D3也是參與女性內(nèi)分泌的一
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10歲需要補(bǔ)充多少維生素D310歲一般需要每天補(bǔ)充600-800單位的維生素D3。一般從出生后15天,就可以補(bǔ)充維生素D3了。攝入維生素D3后能夠促進(jìn)腸道里面的鈣吸收,使鈣和磷沉到骨頭里面,能預(yù)防佝僂病和軟骨癥,與兒童的免疫功能也密切相關(guān)。正常的新生兒每天需要補(bǔ)充400單位的維生素D3,而早產(chǎn)兒或先天不足的孩子需要增加用量。到