問堿性食物可以減肥嗎
病情描述:
堿性食物可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
堿性食物是可以減肥的,多食堿性食物可以保持血液呈弱堿性,使得血液中乳酸尿素等酸性物質(zhì)減少并能防止其在管壁上沉積,因而軟化血管的作用,堿性食物不僅可以軟化血管,而且還可以減肥。推薦以下幾款堿性的減肥食物,茶葉,茶葉是最典型的堿性減肥食物一般茶葉中都會含有咖啡因和兒茶素兩種減肥的關(guān)鍵性物質(zhì),咖啡因能促進(jìn)胃液分泌有助于消化與消之而茶素具有抗氧化提高新陳代謝清除自由基等作用,這就使得茶葉具有極強的減肥效應(yīng)。
意見建議:
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痛風(fēng)吃什么堿性食物表其實痛風(fēng)最主要的飲食,是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風(fēng)的急性發(fā)作期,還有間歇期,應(yīng)該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食,但是堿性的食物,它有利于尿酸鹽的排泄,但是這種有利效果,是極其有限的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替藥物,它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代替從嘌呤的角度,來進(jìn)行衡量的這個角度。所以我們要關(guān)注哪些食物含有的嘌呤比較多,要盡量避免。另外的話還要關(guān)注正規(guī)的治療,規(guī)范的管理,規(guī)范的治療。01:14
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堿性食物可以減肥嗎堿性食物是可以減肥的,多食堿性食物可以保持血液呈弱堿性,使得血液中乳酸尿素等酸性物質(zhì)減少,并能防止其在管壁上沉積,因而軟化血管的作用,堿性食物不僅可以軟化血管,而且還可以減肥。推薦以下幾款堿性的減肥食物,茶葉是最典型的堿性減肥食物,一般茶葉中都會含有咖啡因和兒茶素兩種減肥的關(guān)鍵性物質(zhì),咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助于消化,兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用,這就使得茶葉具有極強的減肥效應(yīng)。芹菜,芹菜是高纖維食用品,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,高濃度度時可以抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì),它還可以加快糞便在腸內(nèi)的運轉(zhuǎn)時間,消減致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸,達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。還有就是豆?jié){,豆?jié){中豐富的鈣質(zhì)和豐富的蛋白質(zhì)成分,可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)細(xì)胞的分化和循環(huán)運動,促進(jìn)身體里面的血液循環(huán)加速,有利于清理腸道,以及減肥的功效。語音時長 1:57”
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甲亢能吃堿性食物嗎甲亢的患者能吃堿性的食物,甲亢患者是忌碘飲食,也就是任何含碘的食物不能夠食用,堿類食品還是可以食用的,但是任何的食物都不能夠食用過多,如果過多的食用之后,就有可能對患者的疾病造成一定的影響。甲亢患者需要在甲狀腺功能亢進(jìn)期的時候,不能夠吃含碘的食鹽,含碘的調(diào)味料,以及任何含碘的食物,否則就可以通過過量地攝入碘,而增加甲狀腺激素的合成,這樣原有甲狀腺毒癥等情況,例如心慌,手抖就會加重。語音時長 01:08”
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痛風(fēng)吃什么堿性食物病情分析:痛風(fēng)患者可以吃的堿性食物,主要是包括一些糧食類的作物,比如米,麥,甘薯等,另外也包括一些,營養(yǎng)成分非常高的食物,比如牛奶,雞蛋等等,此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見建議:痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病,所以飲食方面要非常注意,要避免吃一些含高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟,各種肉類,豆類,堅果等,也要嚴(yán)格戒酒,可以多飲水。
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