為你推薦

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29267次

• 吃西紅柿有哪些禁忌

  ①不宜食用未成熟的西紅柿。未成熟的生西紅柿里含有龍葵堿，食后會使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導(dǎo)致中毒。②不宜空腹食用大量生西紅柿，因?yàn)槲骷t柿中含有較多的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠酚等成分，易與胃酸結(jié)合生成塊狀結(jié)石，造成胃部脹痛。③患有急性胃腸炎、急性細(xì)菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿，以免病情加重。西紅柿做熟吃是最好的選擇，生吃容易導(dǎo)致腹瀉，不利于身體健康。

  

  01:23
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 49125次

• 吃西紅柿可以減肥嗎
  吃西紅柿或者是吃蘋果、黃瓜或者是一些青菜都是可以減肥的，但是如果每天當(dāng)中除了吃這些東西，另外還要吃一些肉或者是一些其他的食物，是不可以減肥的。平時想要減肥，還需要注意每餐一天的進(jìn)食量要不超標(biāo)，以清淡為主，像一些新鮮的水果、蔬菜，只吃這些可以減肥。但是每天中午可以吃一些瘦肉，然后早上可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，晚上只吃青菜，不吃主食，這樣也可以減肥。另外，平時還應(yīng)該吃一些少量的主食，可以提供機(jī)體正常生長所需要的一些能量，否則也會容易造成一些不良反應(yīng)，像低血糖或者是頭暈等不良反應(yīng)。減肥節(jié)食要慢慢來，減肥的同時還要注意營養(yǎng)全面，不能一下吃五分飽，這樣會使身體乏力，營養(yǎng)不良。
  語音時長 1:37”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-06 144210次

• 晚上吃西紅柿減肥嗎
  晚上吃西紅柿是會減肥的，西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余的脂肪并排出體外，番茄中的番茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累并補(bǔ)充維生素c，維生素b1，蘋果酸，檸檬酸等營養(yǎng)成分，保持身體均衡營養(yǎng)。番茄獨(dú)特的酸味可刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，以助脂肪燃燒，所以晚上吃番茄是會起到減肥的效果的，但是要注意，切不可空腹吃，空腹吃的話會引起胃脹，西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃脹，疼痛等不適癥狀，所以平時盡量不要空腹吃。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 36828次

• 減肥可以吃西紅柿嗎
  減肥是可以吃西紅柿的，另外建議您多吃蔬菜、水果、魚肉、雞肉等富含一些蛋白質(zhì)但是不容易長肉的食物。平時吃飯要控制熱量，不要吃一些油膩辛辣的，比如肥肉、燒烤等，甜食也不要吃。要多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑或者是騎單車等方法
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-25 3103次

• 吃西紅柿可以減肥嗎
  西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余的脂肪，并排出體外。而西紅柿獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌能促進(jìn)腸胃蠕動，以助脂肪燃燒。只要堅持吃下來，就能達(dá)到減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4502次

• 吃西紅柿減肥嗎
  吃西紅柿是能夠減肥的，因?yàn)槲骷t柿的熱量很低，一般一百克才含有十九卡路里，同時含有很多的果膠等食物纖維，很容易就會讓人們有飽腹的感覺，還能夠很好的吸附當(dāng)中多余出來的脂肪，并且排出體外，沒有任何殘留，很適合減肥的人吃。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-18 40925次

• 吃西紅柿可以減肥嗎
  吃西紅柿一般不可以減肥，因?yàn)槲骷t柿并沒有減肥的功效與作用，想要減肥的人群可以通過調(diào)整飲食，以及適當(dāng)運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥瘦身。西紅柿是日常生活中常見的一種蔬菜，西紅柿中的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素以及膳食纖維和各種微量元素，吃西紅柿能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對人體健康有一定的好
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次