問中老年吃什么鈣片比較好
病情描述:
中老年吃什么鈣片比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
常見的鈣劑可以分為三類:
第一類是無機(jī)鈣,又稱為第一代鈣制劑。以碳酸鈣羥基磷酸鈣,磷酸氫鈣及氧化鈣為主要成分。
第二類是有機(jī)酸鈣,也就是第二代鈣制劑,主要包括乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣和檸檬酸鈣等。
最后一類是有機(jī)鈣及氨基酸螯合鈣,又稱為第三代鈣制劑,是由一種或者多種氨基酸與無機(jī)鈣鹽結(jié)合而成的一種金屬有機(jī)化合物,代表鈣劑主要有左旋蘇糖酸鈣、左旋天門冬氨酸鈣、及甘氨酸鈣等。這類鈣劑有良好的脂溶性,生物利用度高,對(duì)胃腸道無刺激性。因此,中老年人補(bǔ)鈣可以優(yōu)先選擇第二代鈣制劑或第三代鈣劑,這些鈣制劑容易吸收,對(duì)胃腸道刺激性小。
意見建議:
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來說還是有益的,當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌,也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物,也就是所謂高蛋白食物,因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長的過程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì),所以肝癌患者的體型是偏瘦的,是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況,吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢,因?yàn)檫^量的蛋白攝入,可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白,產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì),從而加重肝性腦病。01:37
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內(nèi)以后,是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神,但是它可能到體內(nèi)以后,并不容易分解,比如螯合鈣,或者其他的有一些,合成的有機(jī)鈣,在體內(nèi)可能不太容易分解,也不易吸收,其實(shí)最容易吸收的,就是離子鈣。離子鈣我們最常見,也是最便宜的,就是碳酸鈣,含鈣量比較高,到體內(nèi)也容易分解,也容易吸收。所以這一類的鈣片,是比較推薦的,比如葡萄糖酸鈣,或者其他的鈣片,它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量,會(huì)比較低一些,可能得吃五六片,才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時(shí),還要輔助其他的一些藥物,這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片,如果不結(jié)合其他的藥物,可能對(duì)于防止骨質(zhì)疏松來說,可能效果上,還是要有折扣。01:28
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中老年吃什么鈣片比較好中老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病,最常見的就是骨質(zhì)疏松癥,需要補(bǔ)鈣。但是面對(duì)各種各樣的鈣片,補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好。其實(shí)補(bǔ)鈣劑主要是由無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽組成。補(bǔ)鈣的話最好選擇含有有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片,也就是有機(jī)鈣。因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣更有利于腸胃的吸收,適合中老年人使用。在買藥的時(shí)候可以來看一下藥品的成分,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機(jī)酸鈣鹽,磷酸鈣、氯化鈣都屬于無機(jī)酸鈣鹽。無機(jī)酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等。而無機(jī)酸鈣鹽含鈣的含量是比較高的,但是其溶解度比較低,對(duì)于胃腸道還是有一定的刺激性,對(duì)于脾胃功能本來就弱的老年人來說,服藥后可能會(huì)出現(xiàn)燒心、惡心、胃輕微的疼痛等一些癥狀。語音時(shí)長 01:41”
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么比較好中老年的骨質(zhì)疏松,在飲食方面,需要注意以下問題。首先,中國人的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中,鈣的攝入量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的,在國際上通用的推薦的成人每天鈣的攝入量大概在800毫克以上,中國人的鈣的攝入含量,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于who,也就是國際組織推薦的鈣的攝入量。所以,在您選擇食物的時(shí)候,要側(cè)重于選擇含鈣較多的食物,比如說一些肉類、一些豆制品、豆腐之類的,那么其次就是維生素d的補(bǔ)充,像一些深海魚類的食物,這些食物當(dāng)中,可能會(huì)含維生素d比較多。不過,食物的補(bǔ)充僅僅是一方面,如果您體內(nèi)真的缺乏上述的營養(yǎng)物質(zhì),建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以通過藥物的方式來補(bǔ)充。語音時(shí)長 01:35”
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么比較好病情分析:中老年骨質(zhì)疏松的患者,吃如下幾種食物和藥物比較好。此類患者要多吃一些補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,比如這些患者要吃一些牛奶,魚肉,蝦肉之類的。此類患者可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師開具一些中藥湯劑?;颊呖梢猿R?guī)的吃一些補(bǔ)充鈣和維生素d的制劑。意見建議:此類骨質(zhì)疏松的患者一定要首先去骨科做正規(guī)的治療,然后再做上述的補(bǔ)充。
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老年人吃什么鈣片比較好病情分析:老年人可以補(bǔ)充碳酸鈣d3,其實(shí)沒有什么特殊的鈣片,基本上所有的鈣片,老年人的吸收都是差不多的。補(bǔ)鈣的同時(shí)可以口服一些阿法骨化醇軟膠囊,有利于胃腸道對(duì)鈣的吸收。意見建議:老年人平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免受到外傷,多曬太陽。在飲食時(shí)要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。
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孕婦吃什么鈣片比較好孕婦一般吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣片等鈣片比較好,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、碳酸鈣D3片:一般屬于維生素與礦物質(zhì)類藥物,吃了以后可以為孕婦補(bǔ)鈣,幫助防止骨質(zhì)疏松。2、葡萄糖酸鈣片:通常屬于礦物質(zhì)藥,主要用于補(bǔ)充鈣質(zhì),吃了以后能夠預(yù)防和防治鈣缺乏癥
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中老年補(bǔ)鈣選擇哪種藥品比較好中老年補(bǔ)鈣一般選擇葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥品比較好,但是藥物的用法用量需要遵醫(yī)囑,不可以自行用藥,以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康造成影響,詳情如下:1、葡萄糖酸鈣片:是一種常見的礦物制藥,可以用于治療和預(yù)防中老年出現(xiàn)的鈣缺乏癥,比如骨質(zhì)疏松癥等,服用后可以參與骨骼的形成,對(duì)于骨組織再建也有幫