問(wèn)老年人吃什么鈣片比較好
病情描述:
老年人吃什么鈣片比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人可以補(bǔ)充碳酸鈣d3,其實(shí)沒(méi)有什么特殊的鈣片,基本上所有的鈣片,老年人的吸收都是差不多的。補(bǔ)鈣的同時(shí)可以口服一些阿法骨化醇軟膠囊,有利于胃腸道對(duì)鈣的吸收。
意見(jiàn)建議:
老年人平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免受到外傷,多曬太陽(yáng)。在飲食時(shí)要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。
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