問血壓血脂高怎么調(diào)理
病情描述:
血壓血脂高怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
血壓血脂偏高,首先需要飲食控制,控制鈉鹽的攝入,鈉鹽每日控制在六克以內(nèi),少吃高脂肪的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),體型肥胖的話,還需要控制體重,假如還是偏高的話,要給予控制血壓,調(diào)脂藥口服,讓血壓血脂控制在正常范圍內(nèi)。
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血壓高血脂高用什么藥現(xiàn)在高血壓、高血脂是非常常見的疾病,而且經(jīng)常容易同時(shí)存在,很多病人既有高血壓又有高血脂,那么長(zhǎng)期高血壓高血脂,肯定會(huì)對(duì)身體帶來不良的影響,主要是對(duì)心腦血管影響比較大,可以造成心腦血管的供血不足,甚至心腦血管的堵塞,心梗和腦梗,所以一定要控制好血壓和血脂。那么血壓高用的藥,主要是降壓藥,包括CCB類的藥物,就是地平類的藥物,利尿劑,包括β受體阻滯劑,還有ACEI、ARB類的藥物,這五大類降壓藥,可以根據(jù)患者的情況來選擇。那么降脂藥主要是看血脂,升高的是哪一個(gè)成分,如果是膽固醇升高,主要是使用他汀來治療,如果是甘油三酯升高,主要使用貝特類的藥物,或者是一些魚油的制劑,或者一些中成藥來治療。01:15
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血脂高怎么降下來血脂高是中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,可導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加,因此,保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢?血脂高主要是受飲食與生活方式的影響,因此,控制飲食和改善生活方式是基礎(chǔ)治療。主要包括戒煙、限酒,均衡飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅(jiān)果及富含植物甾醇、纖維食物攝入,堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),維持合理的體重。但是,如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍,那就必須進(jìn)行藥物治療??蛇x用同仁堂消栓通絡(luò)片,其以川芎為君藥,主要發(fā)揮行氣活血、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,同時(shí)方中添加了山楂、槐花,山楂能消食降脂,槐花能增強(qiáng)血管的抵抗力,降低血管通透性,能夠使得脆性的血管恢復(fù)彈性,從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡(luò)片是降血脂作用較好的中成藥,同時(shí)還能降低血液黏稠度,防止血栓形成,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,該藥物為中藥制劑,可以遵醫(yī)囑服用。如果血脂升高嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑加服他汀類西藥,聯(lián)合治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:09
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血壓血脂高怎么調(diào)理高血脂患者應(yīng)首選豆制品,豆制品中不含膽固醇,含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈硬化斑塊,含有的大豆蛋白,又能顯著降低,血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平,因此常吃豆制品,如豆腐、豆?jié){等,對(duì)降低血脂很有益處。其它豆類如綠豆、蕓豆等,也有降血脂作用,大蒜洋蔥也可以降脂,大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用,并兼有殺菌解毒作用,洋蔥有降血脂和抗動(dòng)脈硬化作用,對(duì)高血壓病人還有降血壓作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
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血脂高怎么調(diào)理血脂高指的是血漿中的膽固醇和甘油三酯含量較高,如果血脂長(zhǎng)期增高,會(huì)危害人們的健康,血脂高主要會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化有可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病就是冠心病,有可能導(dǎo)致腦梗塞等更嚴(yán)重的疾病。所以高脂血癥的患者飲食方面要注意調(diào)整飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,盡量不要吃膽固醇或者甘油三酯含量比較高的食物,注意低鹽低脂飲食,血漿中的脂質(zhì)主要來源于食物,通過控制飲食,可以使血漿中膽固醇的水平下降10%-15%,有助于減肥,并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的作用,血脂比較高的患者,要少吃肉類,蛋類,乳制品等食物,特別是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟,膽固醇含量比較高,要限量進(jìn)食,平時(shí)炒菜的時(shí)候注意多用植物油,盡量不要用動(dòng)物的脂肪。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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血脂高怎么調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食,飲食以清淡易消化為主,少吃高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重,有利于降低血脂水平,另外可以用荷葉,山楂,絞股藍(lán),決明子等代茶飲用,具有降脂的功效,在藥物治療方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
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血脂高血壓高怎么調(diào)理對(duì)于血脂高血壓高的患者,我們主要還是說在飲食方面應(yīng)該堅(jiān)持低鹽低脂飲食,不要吃太咸太油膩的食物,應(yīng)該多吃蛋白含量非常豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果。最重要的還是要堅(jiān)持服藥,因?yàn)楦哐獕菏菬o法治愈的,只能通過控制。
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血脂高怎么調(diào)理血脂高可以通過控制飲食量、避免油膩飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)情緒管理、口服藥物等方式調(diào)理。身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制飲食量:如果患者飲食過多,便會(huì)使體內(nèi)攝入過多的能量和熱量,當(dāng)能量和熱量無法被機(jī)體所消耗時(shí),便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在身體中堆積,引起血脂升高?;颊邞?yīng)控制飲食量,可以減少機(jī)體對(duì)能量和熱量的吸
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血脂高怎么調(diào)理血脂高的調(diào)理方法通常有改善飲食、規(guī)律作息、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等,具體調(diào)理方法需要根據(jù)個(gè)人情況以及醫(yī)生建議來決定。1、改善飲食:攝入過多的高脂肪、高膽固醇的食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高,因此減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等的攝入,增加菠菜、蘋果、玉米等富含膳食纖維的食物的攝入。2、規(guī)律作息:每天保持7~