問怎樣防止痔瘡
病情描述:
怎樣防止痔瘡
答醫(yī)生回答
病情分析:
防止痔瘡,要注意保持肛門局部的清潔,勤換洗內(nèi)褲,避免穿一些窄小的劣質(zhì)內(nèi)衣褲,減少外來因素的影響,另外,也要避免久坐,久蹲,久站的情況,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好能夠做到每天定時(shí)排大便,排便以后不要用力擦拭,可以使用溫水進(jìn)行清洗。
意見建議:
建議在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)的練習(xí),加強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量,再者也要避免從事一些重體力的勞動(dòng)以及過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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怎樣防止痔瘡復(fù)發(fā)病情分析:防止痔瘡復(fù)發(fā),平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,防止出現(xiàn)便秘和腹瀉。合理飲食,吃清淡容易消化的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多飲水,不要吃油炸、煎烤、辛辣刺激性的食物,不要飲酒,要保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。意見建議:防止痔瘡復(fù)發(fā),平時(shí)生活作息要規(guī)律,避免過度勞累、熬夜和上火。經(jīng)常參加體育鍛煉,常做提肛運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了復(fù)發(fā),要及時(shí)的到醫(yī)院就診。
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怎樣防止得痔瘡在臨床上對(duì)于痔瘡的預(yù)防,一般來說主要有以下幾點(diǎn):第一,建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果,另外要多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免熬夜,避免過度勞累,避免特別劇烈的運(yùn)動(dòng),要保持良好的作息規(guī)律。第二,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免喝太多酒,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立。第三,建議患者進(jìn)
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