問怎么能降低血壓
病情描述:
怎么能降低血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
低壓也就是舒張壓,降低舒張壓的辦法,主要是應用利尿劑或者是β受體阻滯劑。因為低血壓升高多是與血容量增加或者是心率增快導致的,所以應該根據(jù)血容量和心率來給予藥物治療。
意見建議:
平時應該注意低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),不要吃過多的鹽,少吃腌制品。不要參加劇烈的運動,可以參加有氧運動。不要喝濃茶咖啡,也不要吸煙飲酒。
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護肝片能降低轉氨酶嗎護肝片能降低轉氨酶,但吃護肝片降低轉氨酶的同時,還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因,減少肝損害,才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發(fā)現(xiàn)了轉氨酶升高了,第一反應不是單純的對癥吃護肝片或者其他的保肝藥治療,往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉氨酶升高。有一些可能是比較明確的,比如有些人有不良嗜好如長期飲酒,酒精造成的肝臟損傷,單純吃護肝片確實在一定程度上能夠降低轉氨酶的指標,但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預防和阻止,所以還是要針對病因治療。另外有一些轉氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物,比如臨床上最常見的降脂藥物,有可能造成轉氨酶升高。單純的吃護肝片降低轉氨酶的同時,還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因,減少肝損害,才能夠從根本上保證肝臟免受損害。01:32
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怎么降低高血壓如何降低高血壓,這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療,我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓,有一種具體的什么病因,只能是用目前的各種,好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓,這是藥物治療。第二個治療也包括,其實不單是藥物治療,包括我們平時的,這種生活方式改變,也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得,從我本人來講,覺得這個是更重要,因為有人雖然說吃著降壓藥,這種方式去給他降壓了,但是生活方式不改變,經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙,經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧,這些都是增加高血壓不容易控制,或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面,在生活方面、飲食起居方面,這個方式的改變對高血壓,也是有一定的控制作用的,大家不要忽視這方面。01:40
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怎么能降低血壓降血壓的方法包括藥物治療生活方式的干預,可以應用降壓藥來降低血壓,包括硝苯地平,或者是卡托普利,依那普利等藥物,也可以選用替米沙坦等長效的降壓藥。除此之外就是要改善患者不良的生活習慣,要做到飲食起居有規(guī)律,避免一些不良的因素,比如熬夜,勞累,吸煙,酗酒等患者的飲食也要進行調(diào)理,要嚴格控制食物中膽固醇的攝入,以及脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果,蔬菜,粗糧,以及蛋白質和維生素含量高的食物?;颊咭欢ㄒ3中膽B(tài)的平和,避免焦慮緊張,避免精神壓力過大,對于降低血壓也會有一定的幫助,還要適量的進行一些體育鍛煉,對于穩(wěn)定體重,降低血壓也會有一定的作用。語音時長 01:11”
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怎么才能降低血壓針對于高血壓的出現(xiàn),選擇綜合的措施,降低血壓。首先是非藥物療法,改善生活方式,不要熬夜酗酒,不要暴飲暴食,以低鹽低糖低脂的飲食結構為主,少吃多餐,并且保證充足良好的心態(tài),保持心情平穩(wěn),不大喜大悲。并且適當?shù)倪\動健身,增強血管的調(diào)節(jié)功能,要能夠穩(wěn)定血壓,逐漸達到正常范圍。在這基礎上,必要的時候可以選擇降壓的藥物,比如利尿劑,鈣通道阻滯劑,β受體阻滯劑以及血管緊張素轉換酶抑制劑等,選擇降壓,定期復診調(diào)整治療方案。語音時長 01:20”
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怎樣能降低血壓病情分析:降低血壓方法有很多,首先,改善不良生活方式,低鹽飲食,加強運動,戒煙限酒,避免緊張焦慮的情緒出現(xiàn),同時,按照指南的標準規(guī)范化的服用降壓藥物治療,如鈣離子拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑,利尿劑等藥物來治療。意見建議:當然,在降低血壓之前,建議患者前往醫(yī)院,檢查血壓升高的原因,同時完善相關檢查,評估心,腦,腎,眼底是否已經(jīng)出現(xiàn)靶器官損害。
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怎么才能降低血壓病情分析:降低血壓也可以通過平時的低鹽膳食,能夠減少高血壓的發(fā)生。高鹽飲食是引起高血壓發(fā)生的主要危險因素,正常人減少鹽的攝入量,可以預防高血壓的發(fā)生,減少腦卒中。意見建議:建議每天每人食鹽攝入量不超過六克,相當于一個啤酒瓶空蓋裝平的量。也可以用控鹽罐,控鹽勺,每餐定量使用食鹽,并且在炒菜的過程中少放鹽,或者是晚放鹽,并用食醋,植物調(diào)味品來彌補少鹽的口感需求。
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補鈣為什么能降低血壓呢?引起高血壓的原因有很多種,但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢?可能機制如下:一,鈣的膜穩(wěn)定作用,鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性,提高興奮閾,使血管平滑肌松弛。二,鈣自身可阻斷鈣通道,使細胞外的鈣離子不能進入細胞內(nèi)。三,高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加,而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜
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打太極能不能降低血壓打太極一般能降低血壓,但是只能起到一定的輔助作用,效果并不會太明顯,患者可以在醫(yī)生指導下應用藥物降低血壓。打太極是日常生活中比較常見的一種鍛煉方式,在打太極的過程中能夠加快機體的血液循環(huán),會使外周血管處于舒張的狀態(tài),從而對于降低血壓有一定的效果,但是僅僅通過打太極的方式并不能有效的控制體內(nèi)血壓水平。