問(wèn)身體不協(xié)調(diào)的人笨嗎
病情描述:
身體不協(xié)調(diào)的人笨嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體不協(xié)調(diào)的人不笨,只是說(shuō)明在運(yùn)動(dòng)方面協(xié)調(diào)性比較差,或者是寫字東倒西歪,大小不一,容易出格,還有可能是跳舞的時(shí)候總猜不準(zhǔn)節(jié)拍,沒(méi)有別人跳的靈活,游泳的時(shí)候手忙腳亂不會(huì)動(dòng),不敢主動(dòng)下水,缺乏自信,一笑即退縮,不敢表現(xiàn)。這只能說(shuō)明每個(gè)人的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)是不一樣的,跟笨沒(méi)有關(guān)系。
意見(jiàn)建議:
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一年走路有點(diǎn)不協(xié)調(diào)能是帕金森病嗎一年走路不協(xié)調(diào)是不是帕金森氏病。其實(shí)不管是一年或者半年,或者更長(zhǎng)時(shí)間走路不協(xié)調(diào)可能很多人會(huì)擔(dān)心,自己是不是有問(wèn)題,會(huì)不會(huì)患有帕金森氏病,或者患有其他的疾病。首先這個(gè)回答是否定的。不一定是帕金森氏病,那么帕金森氏病是一個(gè)起病隱襲、進(jìn)展緩慢,癥狀通常是一側(cè)肢體的震顫或者一側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)笨拙,進(jìn)而累及到對(duì)側(cè)的肢體。臨床上多表現(xiàn)為靜止性震顫。所謂靜止性震顫也就是患者不活動(dòng)的時(shí)候,震顫會(huì)比較明顯另外運(yùn)動(dòng)遲緩。運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病比較核心的癥狀。另外還有肌強(qiáng)直、姿勢(shì)步態(tài)障礙等等。近年來(lái),人們?cè)絹?lái)越多注意到抑郁、焦慮、便秘等癥狀,包括睡眠障礙等等和帕金森氏病有密切的相關(guān)。所以,他們對(duì)患者的生活質(zhì)量的影響,甚至超過(guò)運(yùn)動(dòng)障礙。所以單純運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),并不能診斷為帕金森氏病。運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)可能只是帕金森氏病的癥狀之一,而且不是最主要的運(yùn)動(dòng)癥狀因?yàn)榕两鹕喜≡\斷最為核心的運(yùn)動(dòng)癥狀是運(yùn)動(dòng)遲緩。01:38
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口干舌燥的人該如何調(diào)理身體口干舌燥的人可以食用些生津的食物,如蘋果、甘蔗、葡萄等緩解癥狀,也可以使用中藥黃芪、黨參、白術(shù)等代茶飲。如果效果不好還可以服用些補(bǔ)氣血的中成藥,效果都是不錯(cuò)的。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體,合理飲食,保持好心態(tài)??诟缮嘣锏膯?wèn)題經(jīng)常發(fā)生在女性朋友身上,從中醫(yī)角度分析口舌干燥多是由于陰虛津虧導(dǎo)致的,陰虛虛火內(nèi)擾,虛熱耗傷津液從而導(dǎo)致口干舌燥?,F(xiàn)代社會(huì)中一些常見(jiàn)的經(jīng)常熬夜、房事過(guò)度、久病體虛、年老體弱等問(wèn)題都會(huì)引起陰虛津虧。考慮到動(dòng)物類補(bǔ)益中藥性燥熱,容易上火,患者可以遵醫(yī)囑使用植物類的補(bǔ)益中成藥補(bǔ)虛生津,益氣養(yǎng)血,比如云南白藥氣血康口服液,可以補(bǔ)氣生血,化陰生津,并且藥物中不含有動(dòng)物藥成分,植物補(bǔ)益,補(bǔ)而不燥,溫補(bǔ)而不上火,適合陰虛津虧所致口干舌燥患者服用調(diào)理。此外中醫(yī)講究藥食同源,因此在服用藥物期間可以吃些山藥,大棗,桑葚等食物,這樣補(bǔ)氣血的效果會(huì)更快。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:28
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身體不協(xié)調(diào)的人笨嗎一般笨跟身體不協(xié)調(diào)是沒(méi)有什么關(guān)系的,身體協(xié)調(diào)性是靠小腦來(lái)維持,不協(xié)調(diào)可以靠后天的加強(qiáng)來(lái)進(jìn)行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,主要講下如何來(lái)提高身體的協(xié)調(diào)性。第一個(gè)重跳,第二前后跳,第三側(cè)跳,第四方形跳,第五是轉(zhuǎn)向跳,第六跳躍轉(zhuǎn)向,第七側(cè)向交叉步。多練習(xí)跳繩還必須是左右腳交換跳,就像小跑步一樣,之后是提高難度。第一下雙腳腳尖著地跳起,落地時(shí),左腳尖和右腳跟著地,第二下跳起落地時(shí)雙腳腳尖著地,第三下跳起來(lái)后落地時(shí)左腳和右腳尖著地,第四下跳起落地時(shí)雙腳腳尖著地。如此的循環(huán)跳繩,是練習(xí)協(xié)調(diào)性最好的方法。拳擊手等運(yùn)動(dòng)員都是使用這種跳繩方式的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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什么是吞咽功能不協(xié)調(diào)吞咽功能不協(xié)調(diào)又稱咽部協(xié)調(diào)障礙是新生兒的一種功能障礙,可反復(fù)引起吸入,其發(fā)生是由于咽部神經(jīng)肌肉不協(xié)調(diào)導(dǎo)致咽部功能異常,出現(xiàn)吞咽動(dòng)作不協(xié)調(diào),吞咽的乳汁一部分進(jìn)入食道,另一部分從鼻腔流出進(jìn)入呼吸道引起肺炎。本病多見(jiàn)于早產(chǎn)兒數(shù)周或者數(shù)月后隨著發(fā)育成熟,癥狀也可以自行的恢復(fù),出現(xiàn)吞咽障礙功能不協(xié)調(diào)嚴(yán)重情況,可以選擇康復(fù)治療針對(duì)昏睡,嗜睡,吞咽能力中度以下給予易于吞咽的流質(zhì)飲食,隨著吞咽功能的改善及體能的恢復(fù),將食物做成凍狀,粥狀并要兼顧食物的色香味兒及溫度的顏色鮮,香味濃,味道美,利于使用其消化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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如何練習(xí)身體協(xié)調(diào)性打籃球是鍛煉身體協(xié)調(diào)性最好的方法。因?yàn)樵诖蚧@球的時(shí)候,很多動(dòng)作需要身體的各個(gè)部位都有很高的靈活性,所以學(xué)會(huì)打籃球可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。跳街舞也可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,它的原理和打籃球的原理是一樣的。不過(guò)跳街舞對(duì)人的身體素質(zhì)要求比較高,所以有條件的可以學(xué)習(xí)它。
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性生活不協(xié)調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎性生活不協(xié)調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。合理的性生活可以預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)主要引發(fā)原因是由于生活不規(guī)律和飲食不規(guī)律,工作壓力大。情緒過(guò)于緊張,熬夜等多方面原因所引起的建議,患者平時(shí)要注意休息,避免熬夜,飲食和作息時(shí)間不規(guī)律,適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
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射箭時(shí)間長(zhǎng)了背肌會(huì)不協(xié)調(diào)長(zhǎng)期不正常的射箭姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致背肌不協(xié)調(diào),如果是正確的射箭姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間射箭一般是不會(huì)導(dǎo)致背肌不協(xié)調(diào)的。射箭的規(guī)范動(dòng)作是依據(jù)射箭運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及人體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理,結(jié)合運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物力學(xué)的要求,根據(jù)人的身體形態(tài)和所使用的器材,為了獲得技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性、一致性、穩(wěn)定性和嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)奏進(jìn)而將
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小孩跑步看起來(lái)不協(xié)調(diào)怎么回事小孩跑步看起來(lái)不協(xié)調(diào)考慮是缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)時(shí)不專注、身體肥胖、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟、脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào)等因素,建議及時(shí)就醫(yī)。1、缺乏鍛煉:如果孩子缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)鍛煉,導(dǎo)致身體的靈活性和協(xié)調(diào)性下降。在跑步時(shí)就可能顯得笨拙、不協(xié)調(diào)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跳繩、踢足球等,可以提高他們的身體素質(zhì)。2