問(wèn)如何練習(xí)身體協(xié)調(diào)性
病情描述:
如何練習(xí)身體協(xié)調(diào)性
答醫(yī)生回答
病情分析:
打籃球是鍛煉身體協(xié)調(diào)性最好的方法。因?yàn)樵诖蚧@球的時(shí)候,很多動(dòng)作需要身體的各個(gè)部位都有很高的靈活性,所以學(xué)會(huì)打籃球可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。跳街舞也可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,它的原理和打籃球的原理是一樣的。不過(guò)跳街舞對(duì)人的身體素質(zhì)要求比較高,所以有條件的可以學(xué)習(xí)它。
意見(jiàn)建議:
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如何去掉身體的肝風(fēng)肝風(fēng)的臨床表現(xiàn)就是一些動(dòng)的情況,比如最常見(jiàn)的有眩暈、頭痛、耳鳴、口眼歪斜,或者突然昏仆、失語(yǔ)、不知人事,有的人會(huì)出現(xiàn)一些手腳麻木、震顫、抽搐,這些都是肝風(fēng)的表現(xiàn)。導(dǎo)致肝風(fēng)的臨床表現(xiàn),主要是由于肝腎陰虛,精血虧虛,血不養(yǎng)精,肝陰不能制勝肝陽(yáng),肝陽(yáng)化風(fēng)導(dǎo)致的。肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)一般的分為四個(gè)類(lèi)型,最常見(jiàn)的有肝陽(yáng)化風(fēng)型,血虛生風(fēng)型,陰虛動(dòng)風(fēng)型,熱極生風(fēng)型。肝陽(yáng)化風(fēng)要平肝息風(fēng),血虛生風(fēng)要養(yǎng)血熄風(fēng),陰虛動(dòng)風(fēng)要滋陰熄風(fēng),熱極生風(fēng)要清熱熄風(fēng)。至于哪種情況,建議到醫(yī)院里讓大夫辨證治療,這樣才能達(dá)到治療的目的。01:28
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小兒協(xié)調(diào)性差是腦癱嗎小兒腦癱是一種很常見(jiàn)的疾病,大多數(shù)是因?yàn)樵诔錾臅r(shí)候或者是宮內(nèi)懷孕的過(guò)程中,胎兒的缺氧導(dǎo)致的缺氧性腦損傷,或者是嚴(yán)重的肺炎,如顱內(nèi)的感染和顱內(nèi)的出血以及營(yíng)養(yǎng)不良、腦發(fā)育不良有關(guān)系。單純出現(xiàn)小兒協(xié)調(diào)性差這并不是由于腦癱,腦癱的最典型癥狀是出現(xiàn)肌張力的改變。另外,出現(xiàn)發(fā)育遲緩和智力低下,當(dāng)然也可以出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。如果是之前沒(méi)有過(guò)早產(chǎn),也沒(méi)有出生的時(shí)候缺氧和宮內(nèi)的缺氧的話,一般不會(huì)出現(xiàn)腦癱的,只要是現(xiàn)在發(fā)育正常,跟同齡孩子發(fā)育基本差不多的話,那就沒(méi)有什么關(guān)系,也不用擔(dān)心不用做什么特別的處理。而如果有上述情況,那還要結(jié)合具體的癥狀以及顱腦的檢查來(lái)確定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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情感協(xié)調(diào)性的改變有哪些情感協(xié)調(diào)性的改變?cè)谂R床上包括情感倒錯(cuò)、矛盾情感、情感幼稚。第一、情感倒錯(cuò),它指的就是情感表現(xiàn)和內(nèi)心體驗(yàn)處境不協(xié)調(diào),聽(tīng)到高興的事情反而表現(xiàn)出憂傷,或者是描述他自己遭受迫害的時(shí)候表現(xiàn)愉快的表情,比如說(shuō)精神分裂癥的患者在父親生病以后不難過(guò),反而是大笑、高興,看到父母從很遠(yuǎn)的地方來(lái)看她,她不是關(guān)心,反而是干自己的事情。第二、矛盾情感,表現(xiàn)對(duì)一件事同時(shí)出現(xiàn)兩種完全相反的并且是相互矛盾的一些情感體驗(yàn),比如說(shuō)精神分裂癥的患者對(duì)父親、母親既愛(ài)又恨,對(duì)兒子既喜歡又討厭,這種矛盾的情感在她身上。第三、情感幼稚,就是這個(gè)精神病人他的情感反應(yīng)就和孩子一樣幼稚、稚嫩,缺乏理性,反應(yīng)比較強(qiáng)烈,沒(méi)有自制或者是遮掩,多見(jiàn)于癔癥、癡呆等患者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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身體協(xié)調(diào)性差怎么鍛煉?身體協(xié)調(diào)性差可能是年齡過(guò)小、睡眠不足、缺乏鍛煉、腦外傷、腦梗死等原因引起的,可以通過(guò)拍皮球、跑步、跳繩、扶物下蹲法、練太極拳等方法鍛煉。建議到正規(guī)醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑采取正確的方法進(jìn)行鍛煉。1、年齡過(guò)?。簝和挲g過(guò)小,骨骼系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善,所以會(huì)出現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性不好的情況,這屬于正常現(xiàn)象,無(wú)需特殊治療
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身體協(xié)調(diào)性是什么意思身體協(xié)調(diào)性一般是指人體在突變情況下,可以迅速且正確的改變身體運(yùn)動(dòng)的能力,屬于人體運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)之一。身體協(xié)調(diào)性通常需要身體各部位的配合,肌肉以及關(guān)節(jié)的靈活性鍛煉,對(duì)提高身體協(xié)調(diào)性有一定的作用。像游泳、慢跑等,對(duì)于改善身體的靈活性也是有幫助的,常用的有跳躍運(yùn)動(dòng),以及跳繩訓(xùn)練、縱跳等。還有為提高柔韌性可