問如何提高身體協(xié)調性
病情描述:
如何提高身體協(xié)調性
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要提高身體的協(xié)調性,首先了解影響協(xié)調性的原因,影響身體協(xié)調的因素,有支配動作,反面肌肉神經(jīng)沖動抑制或者阻滯,反面肌肉的放松和收縮疲勞出現(xiàn),對精致動作有影響,心智練習可以提高精神集中力而改善身體重心、平衡動作韻律性、肌肉放松與收縮、柔軟度。
意見建議:
為你推薦
-
如何提高男性精子活力精子的活力是精子質量很重要的一個指標,在醫(yī)學界通常以精液中前向運動精子所占的百分率來表示。包括精子的前向運動能力和快速前向運動能力。一般情況下,快速前向運動能力所占的比例大于等于25%,或者前向運動精子和快速前向運動精子的比例之和大于等于50%則為正常。對于不能達到上述指標的就歸為精子活力低的范疇,這種情況是需要及時用藥調理治療的,否則會影響到生育,導致男性不育。網(wǎng)上很多不懂醫(yī)學的人對于提高精子活力有個誤區(qū),就是亂用偉哥類藥品,這里要說的是這其實是大錯特錯的?;颊邞斣卺t(yī)生指導下合理用藥,切勿自行亂用藥物。再者說西藥常常不具備養(yǎng)生作用,尤其是治療精子活力低,如果服藥不當可能還會損傷身體,因此可以服用中成藥調理,中藥作用緩和,重在補益身體,如臨床常用的龜齡集,可幫助改善男性精液質量,提高精子密度、向前運動精子數(shù)量,可以治療少精弱精癥所致的不育癥。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題,歡迎關注評論留言。01:49
-
如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因導致,主要表現(xiàn)為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲,維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降,導致免疫力下降,治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能,并促進多種細胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力;黃精可以補氣養(yǎng)陰,具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補腎陽;制何首烏,補肝腎,益精血,強筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:52
-
小兒協(xié)調性差是腦癱嗎小兒腦癱是一種很常見的疾病,大多數(shù)是因為在出生的時候或者是宮內(nèi)懷孕的過程中,胎兒的缺氧導致的缺氧性腦損傷,或者是嚴重的肺炎,如顱內(nèi)的感染和顱內(nèi)的出血以及營養(yǎng)不良、腦發(fā)育不良有關系。單純出現(xiàn)小兒協(xié)調性差這并不是由于腦癱,腦癱的最典型癥狀是出現(xiàn)肌張力的改變。另外,出現(xiàn)發(fā)育遲緩和智力低下,當然也可以出現(xiàn)動作不協(xié)調。如果是之前沒有過早產(chǎn),也沒有出生的時候缺氧和宮內(nèi)的缺氧的話,一般不會出現(xiàn)腦癱的,只要是現(xiàn)在發(fā)育正常,跟同齡孩子發(fā)育基本差不多的話,那就沒有什么關系,也不用擔心不用做什么特別的處理。而如果有上述情況,那還要結合具體的癥狀以及顱腦的檢查來確定。語音時長 1:15”
-
什么是情感協(xié)調性障礙外界刺激后的內(nèi)心體驗與外部表情不協(xié)調,或內(nèi)心體驗自相矛盾稱情感協(xié)調性障礙。一般分為情感倒錯,表情倒錯,矛盾情感,多見于精神分裂癥青春型。一,情感倒錯,是指患者的情感反應與客觀刺激的性質不相稱,如遇悲哀的事件表現(xiàn)歡樂,遇到高興的事反而痛哭。二,表情倒錯,是指患者的情感體驗與外部表情不協(xié)調,如嚎啕大哭時,內(nèi)心并不悲傷,喜笑顏開時,內(nèi)心極其痛苦。三,矛盾情感,是指同一患者對同一事件同時產(chǎn)生兩種相反的情感體驗。如既愛又恨,既悲又喜。語音時長 1:11”
-
如何練習身體協(xié)調性打籃球是鍛煉身體協(xié)調性最好的方法。因為在打籃球的時候,很多動作需要身體的各個部位都有很高的靈活性,所以學會打籃球可以鍛煉身體的協(xié)調性。跳街舞也可以鍛煉身體的協(xié)調性,它的原理和打籃球的原理是一樣的。不過跳街舞對人的身體素質要求比較高,所以有條件的可以學習它。
-
小兒協(xié)調性差是腦癱嗎小兒腦癱主要表現(xiàn)為中樞性運動障礙、肌張力異常、姿勢及反射異常。并可同時伴有癲癇,智力低下,語言障礙,視覺及聽覺障礙等。所以小兒協(xié)調性差,并不排除是腦癱情況。如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀的話,要及時帶患兒到醫(yī)院,進行一個全面的檢查。
-
身體協(xié)調性差怎么鍛煉?身體協(xié)調性差可能是年齡過小、睡眠不足、缺乏鍛煉、腦外傷、腦梗死等原因引起的,可以通過拍皮球、跑步、跳繩、扶物下蹲法、練太極拳等方法鍛煉。建議到正規(guī)醫(yī)院就診,并遵醫(yī)囑采取正確的方法進行鍛煉。1、年齡過?。簝和挲g過小,骨骼系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,所以會出現(xiàn)身體協(xié)調性不好的情況,這屬于正常現(xiàn)象,無需特殊治療
-
身體協(xié)調性是什么意思身體協(xié)調性一般是指人體在突變情況下,可以迅速且正確的改變身體運動的能力,屬于人體運動的基本素質之一。身體協(xié)調性通常需要身體各部位的配合,肌肉以及關節(jié)的靈活性鍛煉,對提高身體協(xié)調性有一定的作用。像游泳、慢跑等,對于改善身體的靈活性也是有幫助的,常用的有跳躍運動,以及跳繩訓練、縱跳等。還有為提高柔韌性可