小孩跑步看起來不協(xié)調(diào)考慮是缺乏鍛煉、運動時不專注、身體肥胖、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟、脊髓小腦性共濟失調(diào)等因素,建議及時就醫(yī)。
1、缺乏鍛煉:
如果孩子缺乏足夠的運動鍛煉,導(dǎo)致身體的靈活性和協(xié)調(diào)性下降。在跑步時就可能顯得笨拙、不協(xié)調(diào)。家長可以鼓勵孩子多參加戶外活動,如跳繩、踢足球等,可以提高他們的身體素質(zhì)。
2、運動時不專注:
如果孩子在運動時關(guān)注其他的事物,也可能會出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,可以幫助孩子提高注意力,比如制定一個目標(biāo)或給予獎勵,可以有效的提高孩子的注意力。
3、身體肥胖:
身體肥胖的小孩在跑步時,由于體重過重,會增加身體的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致跑步姿勢不協(xié)調(diào)??梢栽谏钪薪o孩子調(diào)整飲食,同時堅持進行體育鍛煉,有利于身體健康。
4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟:
孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,這可能導(dǎo)致他們在控制身體動作時出現(xiàn)困難,小孩就可能出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的情況。家長可以鼓勵孩子在日常生活中多進行鍛煉,可以改善跑步不協(xié)調(diào)的癥狀。
5、脊髓小腦性共濟失調(diào):
此病會導(dǎo)致孩子身體搖晃、走路不穩(wěn),從而使孩子出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用左旋多巴片、鹽酸苯海索片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物進行改善。
如果孩子出現(xiàn)了異常的情況,建議及時帶孩子就醫(yī),以免癥狀加重增加治療的難度。