小孩跑步看起來不協(xié)調(diào)考慮是缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)時(shí)不專注、身體肥胖、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟、脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào)等因素,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、缺乏鍛煉:
如果孩子缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)鍛煉,導(dǎo)致身體的靈活性和協(xié)調(diào)性下降。在跑步時(shí)就可能顯得笨拙、不協(xié)調(diào)。家長可以鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跳繩、踢足球等,可以提高他們的身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)不專注:
如果孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)注其他的事物,也可能會(huì)出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,可以幫助孩子提高注意力,比如制定一個(gè)目標(biāo)或給予獎(jiǎng)勵(lì),可以有效的提高孩子的注意力。
3、身體肥胖:
身體肥胖的小孩在跑步時(shí),由于體重過重,會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致跑步姿勢不協(xié)調(diào)。可以在生活中給孩子調(diào)整飲食,同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,有利于身體健康。
4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟:
孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,這可能導(dǎo)致他們在控制身體動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)困難,小孩就可能出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的情況。家長可以鼓勵(lì)孩子在日常生活中多進(jìn)行鍛煉,可以改善跑步不協(xié)調(diào)的癥狀。
5、脊髓小腦性共濟(jì)失調(diào):
此病會(huì)導(dǎo)致孩子身體搖晃、走路不穩(wěn),從而使孩子出現(xiàn)跑步不協(xié)調(diào)的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用左旋多巴片、鹽酸苯海索片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物進(jìn)行改善。
如果孩子出現(xiàn)了異常的情況,建議及時(shí)帶孩子就醫(yī),以免癥狀加重增加治療的難度。