問(wèn)小孩吃面條有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
小孩吃面條有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩吃面條有營(yíng)養(yǎng),但營(yíng)養(yǎng)不夠全面。面條是由淀粉制作成,主要成分為蛋白質(zhì)、碳水化合物,以及少量鈣、磷、銅、硒等微量元素和維生素B1、維生素B2、維生素E等。面條容易消化吸收,可以作為小孩的輔助食材。
意見(jiàn)建議:
建議制作面條時(shí),可在面條里面加上雞蛋、蝦仁、紫菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等輔助食材,改善面條營(yíng)養(yǎng)單一的狀況,盡量做到食物品種的多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡化。
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