問(wèn)小孩子吃面條有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
小孩子吃面條有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩吃面條有營(yíng)養(yǎng),但營(yíng)養(yǎng)不夠全面。面條的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,易于消化和吸收,能給人體提供足夠的熱量,有一定的養(yǎng)胃功能,但維生素等含量較低,如果只吃面條不能滿足小孩子生長(zhǎng)發(fā)育的要求。
意見建議:
建議做面條時(shí)可加入新鮮蔬菜或其他食材,使?fàn)I養(yǎng)更加全面和均衡。平時(shí)注意多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng)可以幫助鈣質(zhì)的吸收,增強(qiáng)體質(zhì)。
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