問睡不夠會(huì)頭痛嗎
病情描述:
睡不夠會(huì)頭痛嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡不夠會(huì)誘發(fā)頭痛。睡眠不足使腦神經(jīng)元得不到有效休息,使大腦處于緊張狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致顱內(nèi)血管痙攣,引起血管性頭痛;長期的睡眠不足常常伴有焦慮情緒,易產(chǎn)生緊張性頭痛。
意見建議:
偶發(fā)的睡眠不足導(dǎo)致的頭痛,盡量要及時(shí)補(bǔ)覺,必要時(shí)服用止痛藥物對(duì)癥治療。長期的失眠建議及時(shí)干預(yù),必要時(shí)抗焦慮治療?;颊呷粘I钪袘?yīng)清淡飲食,不喝濃茶、咖啡等興奮性飲料。
為你推薦
-
高血脂會(huì)頭痛嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,一般表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,也包括膽固醇,低密度脂蛋白的升高。一般是由這種抽血化驗(yàn)檢查,來發(fā)現(xiàn)和確診,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)槿绻L期高血脂會(huì)造成很大的危害,主要是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)發(fā)生,動(dòng)脈斑塊的一個(gè)形成,形成斑塊以后呢,就會(huì)造成動(dòng)脈的狹窄,動(dòng)脈的供血不足,嚴(yán)重的動(dòng)脈還可以堵塞,造成心?;蛘吣X梗。那么高血脂的人,如果頸動(dòng)脈出現(xiàn)了斑塊,或者腦血管出現(xiàn)了斑塊,會(huì)造成腦供血不足,腦供血不足帶來的癥狀,有可能是頭暈、頭脹、頭疼等等,所以高血脂的人可能會(huì)有頭疼。那么有些人經(jīng)過治療以后,頭疼的癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。所以說高血脂有可能是,導(dǎo)致頭疼的其中的一個(gè)原因。01:25
-
小兒積食會(huì)頭痛嘔吐嗎對(duì)于小兒積食來說,一旦早期沒有得到很好的治療,會(huì)表現(xiàn)出一種腹脹,甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。當(dāng)然有些孩子早期會(huì)表現(xiàn)出嘔吐的情況。作為家屬我們必須知道如何進(jìn)行護(hù)理,防止由于嘔吐引起誤吸等情況。當(dāng)然對(duì)于有些孩子,如果出現(xiàn)積食情況也會(huì)引起頭痛的情況。因?yàn)閷?duì)于他積食往往是伴有消化不良、營養(yǎng)吸收等方面障礙,所以孩子會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡、頭暈、頭痛的情況。所以作為家屬,我們也是需要密切觀察積極治療原發(fā)癥。01:04
-
睡不夠會(huì)頭痛嗎睡不夠會(huì)引起頭痛。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦的疲勞無法得到充分的緩解,大腦疲勞就會(huì)需要更多的血液輸送營養(yǎng)和氧,腦充血導(dǎo)致暫時(shí)性的顱內(nèi)壓升高,腦供血不足就會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦的疲勞無法得到充分的緩解,從而影響大腦的機(jī)能狀態(tài),長時(shí)間睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致腦內(nèi)的自由基和各種代謝廢物得不到及時(shí)的代謝清除,會(huì)引起腦供血不足從而導(dǎo)致頭疼。睡眠不足還會(huì)帶來許多身心的傷害,如思考力下降,判斷力減弱,免疫功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂等。建議平時(shí)一定要注意休息,保證充足的睡眠,以免影響身體健康。語音時(shí)長 01:16”
-
睡不夠頭痛怎么辦第1點(diǎn),對(duì)于這種頭痛,最好的改善方式是放松休息,保證充足睡眠,很多患者在好好的睡一覺之后,頭痛自然是能夠緩解的。第2點(diǎn),睡眠不夠可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,在這種情況下可以給患者適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬飳?duì)癥治療,比如可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物。如果偏頭痛非常劇烈,也可以服用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物,這是特異性治療偏頭痛的藥物。第3點(diǎn),長期睡眠不夠可以導(dǎo)致緊張型頭痛,可以給患者進(jìn)行物理上的治療,比如局部的針灸、理療、按摩等。語音時(shí)長 01:08”
-
睡不夠頭痛怎么辦病情分析:睡不夠頭痛,可能與失眠、睡眠障礙,或情緒焦慮抑郁等有關(guān)。要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,早睡早起,多外出參加活動(dòng),睡前不想太多的問題,可以洗個(gè)熱水澡,聽聽輕松的音樂,營造舒適安靜的睡眠環(huán)境,以提高睡眠的質(zhì)量。意見建議:頭痛原因較多,建議患者及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診,完善頭顱核磁共振和血管成像等檢查,排除其他顱內(nèi)器質(zhì)性病變。睡眠障礙,也可以適當(dāng)催眠藥物治療。
-
睡太多會(huì)頭痛嗎病情分析:睡眠時(shí)間過長是會(huì)導(dǎo)致頭疼的,因?yàn)槿梭w在處于睡眠階段,腦血流量速度會(huì)加快,血管過于擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致血管中的神經(jīng)被拉升,從而導(dǎo)致血管神經(jīng)性頭疼。除了頭痛以外,睡眠時(shí)間過長還會(huì)對(duì)身體造成以下幾種危害:第一種,長時(shí)間睡眠會(huì)導(dǎo)致人體變得腿軟無力、疲乏;第二種,對(duì)老年人而言,長期的睡眠會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn);第三種,會(huì)影響智力,導(dǎo)致思維遲鈍。意見建議:對(duì)于頭疼可以用熱水洗臉或熱毛巾額部熱敷,同時(shí)輕度按壓百會(huì)穴、太陽穴等可以緩解疼痛或轉(zhuǎn)移注意力,讓腦血管自然放松,疼痛自然緩解。頭疼嚴(yán)重伴惡心時(shí)可給予解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。
-
為什么睡久了會(huì)頭痛?睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時(shí)間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加,深睡眠中腦血流量下降,正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過淺睡眠,因此腦血流量以減少為主。當(dāng)睡眠時(shí)間延長時(shí)深睡眠的時(shí)間不會(huì)明顯增加,增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加,腦血管擴(kuò)張,此時(shí)分布在血管壁上的神經(jīng)就會(huì)因血管擴(kuò)張而受
-
天天很困睡不夠原因主要原因有六個(gè):睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個(gè)小時(shí)之多,可起床后仍舊感到困倦,并且全身乏力。偏食。平時(shí)你一定知道午餐吃得過多,下午會(huì)變的昏昏欲睡,因?yàn)槲覆砍闪酥攸c(diǎn),所有器官都忙著協(xié)助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達(dá)釋放腎上腺素的命令,中樞神經(jīng)興奮起來,并過量消耗體內(nèi)的葡萄糖。于是你