問睡不夠頭痛怎么辦
病情描述:
睡不夠頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡不夠頭痛,可能與失眠、睡眠障礙,或情緒焦慮抑郁等有關(guān)。要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,早睡早起,多外出參加活動,睡前不想太多的問題,可以洗個熱水澡,聽聽輕松的音樂,營造舒適安靜的睡眠環(huán)境,以提高睡眠的質(zhì)量。
意見建議:
頭痛原因較多,建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科就診,完善頭顱核磁共振和血管成像等檢查,排除其他顱內(nèi)器質(zhì)性病變。睡眠障礙,也可以適當(dāng)催眠藥物治療。
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