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• 做什么動作能馬上排便

  做什么動作都不可能會馬上排便的，但是做以下幾種動作有利于排便：一、在睡前做適當(dāng)?shù)幕顒?，比如跳繩、慢跑，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，通過促進(jìn)腸道蠕動來促進(jìn)排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達(dá)到清理腸道、促進(jìn)排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復(fù)做幾遍也能達(dá)到促進(jìn)排便的作用?？傊梢酝ㄟ^運動來促進(jìn)胃腸蠕動，從而促進(jìn)排便。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 18944次

• 尿潴留做什么檢查

  尿潴留時膀胱內(nèi)的尿液不能排空，患者會有尿頻，尿急，排尿困難的癥狀，嚴(yán)重者甚至無法排尿，伴下腹憋脹，疼痛難耐，輾轉(zhuǎn)不安。有時會有少量尿液從尿道溢出，但是卻不會減輕下腹疼痛的癥狀。查體，恥骨上膀胱區(qū)明顯膨隆，叩診呈濁音，壓痛呈陽性。B超可以顯示，膀胱過度充盈，膀胱內(nèi)的殘余尿量顯著增多，嚴(yán)重時尿液順輸尿管返流，致雙側(cè)輸尿管全程擴(kuò)張，雙腎積水。由于腎盂內(nèi)壓力持續(xù)增加，會導(dǎo)致腎皮質(zhì)變薄，腎功能受損，留置尿管后會導(dǎo)出大量的尿液。

  

  01:28
  程偉 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-11 2381次

• 痔瘡做什么動作
  在日常生活中，對于痔瘡患者可以做一些游泳，慢跑，快走等運動項目，也可以鍛煉縮肛運動，因為這些運動可以改善全身血液循環(huán)，有的還可以促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。痔瘡患者在日常生活中也要多吃一些水果和蔬菜，特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜，有條件也要進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，因為可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。在坐浴以后可以應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，避免過度勞累，避免熬夜，頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-15 3089次

• 月經(jīng)不來做什么動作
  對于月經(jīng)不來的女性，沒有任何的動作可以做。因為無論做什么動作都不可能馬上使月經(jīng)來潮，而是應(yīng)該先做具體的檢查來判斷引起月經(jīng)不來的原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通常都建議要檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度，而且還要看宮腔內(nèi)是否有孕囊出現(xiàn)。同時還需要專門檢查尿妊娠試驗，或者血HCG來排除懷孕。比如女性檢查以后沒有懷孕，子宮內(nèi)膜厚度已經(jīng)超過8mm，可能需要服用黃體酮膠囊，或者是地屈孕酮片來補充體內(nèi)的孕激素，停藥以后3-7天左右月經(jīng)才會恢復(fù)來潮。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 2732次

• 肩周炎做什么動作
  肩周炎首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要就是肩關(guān)節(jié)的外展前屈后伸以及旋轉(zhuǎn)這些功能鍛煉?？梢栽跓岱鬆C洗之后進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1501次

• 做什么動作瘦大腿
  可以通過針對腿部的動作達(dá)到瘦大腿的目的。一般瘦大腿的運動方法有很多，比如波比跳、俯臥位抬腿運動、負(fù)重深蹲訓(xùn)練、高抬腿訓(xùn)練、劃船機訓(xùn)練以及仰臥位空蹬腳踏車訓(xùn)練。當(dāng)然最快速的就是醫(yī)美大腿脂肪抽吸術(shù)，安全、有效。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 做什么動作可以長高
  現(xiàn)在的家長個個望子成龍，望女成鳳，不僅希望孩子學(xué)習(xí)好，身體好，而且希望孩子個子高，身材好，做什么運動可以讓孩子長高，下面我給大家介紹一下：第一、跳繩。跳繩是使孩子長高最有效的運動方式之一，跳繩可以刺激逐足部的穴位，可以刺激足部骨骼生長發(fā)育，還能夠刺激生長激素的分泌，使孩子長高。第二、打籃球。打籃球有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 767次

• 月經(jīng)不來做什么動作
  對于月經(jīng)不來的女性，沒有任何的動作可以做。因為無論做什么動作都不可能馬上使月經(jīng)來潮，而是應(yīng)該先做具體的檢查來判斷引起月經(jīng)不來的原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通常都建議要檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度，而且還要看宮腔內(nèi)是否有孕囊出現(xiàn)。同時還需要專門檢查尿妊娠試驗，或者血HCG來排除懷孕。比如女性檢查以后沒有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 349次