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• 做什么動(dòng)作能馬上排便

  做什么動(dòng)作都不可能會(huì)馬上排便的，但是做以下幾種動(dòng)作有利于排便：一、在睡前做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如跳繩、慢跑，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，通過促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來促進(jìn)排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達(dá)到清理腸道、促進(jìn)排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時(shí)候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復(fù)做幾遍也能達(dá)到促進(jìn)排便的作用?？傊梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 18952次

• 尿潴留做什么檢查

  尿潴留時(shí)膀胱內(nèi)的尿液不能排空，患者會(huì)有尿頻，尿急，排尿困難的癥狀，嚴(yán)重者甚至無法排尿，伴下腹憋脹，疼痛難耐，輾轉(zhuǎn)不安。有時(shí)會(huì)有少量尿液從尿道溢出，但是卻不會(huì)減輕下腹疼痛的癥狀。查體，恥骨上膀胱區(qū)明顯膨隆，叩診呈濁音，壓痛呈陽性。B超可以顯示，膀胱過度充盈，膀胱內(nèi)的殘余尿量顯著增多，嚴(yán)重時(shí)尿液順輸尿管返流，致雙側(cè)輸尿管全程擴(kuò)張，雙腎積水。由于腎盂內(nèi)壓力持續(xù)增加，會(huì)導(dǎo)致腎皮質(zhì)變薄，腎功能受損，留置尿管后會(huì)導(dǎo)出大量的尿液。

  

  01:28
  程偉 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-11 2382次

• 月經(jīng)不來做什么動(dòng)作
  對(duì)于月經(jīng)不來的女性，沒有任何的動(dòng)作可以做。因?yàn)闊o論做什么動(dòng)作都不可能馬上使月經(jīng)來潮，而是應(yīng)該先做具體的檢查來判斷引起月經(jīng)不來的原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通常都建議要檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度，而且還要看宮腔內(nèi)是否有孕囊出現(xiàn)。同時(shí)還需要專門檢查尿妊娠試驗(yàn)，或者血HCG來排除懷孕。比如女性檢查以后沒有懷孕，子宮內(nèi)膜厚度已經(jīng)超過8mm，可能需要服用黃體酮膠囊，或者是地屈孕酮片來補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素，停藥以后3-7天左右月經(jīng)才會(huì)恢復(fù)來潮。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 2736次

• 做什么動(dòng)作容易骨折
  一般容易發(fā)生骨折的一些動(dòng)作，包括以下幾種：頭部向前的姿勢持續(xù)過久；向前突然的彎腰，脊柱扭轉(zhuǎn)；進(jìn)行咳嗽打噴嚏或者是提舉活動(dòng)時(shí)，扭轉(zhuǎn)腰部彎腰；還有一些訓(xùn)練和活動(dòng)，比如做瑜伽，大幅度的一些動(dòng)作；打籃球，網(wǎng)球，排球以及踢足球等，容易使關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致骨折。
  語音時(shí)長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 5460次

• 痔瘡做什么動(dòng)作
  病情分析：痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘就可以。意見建議：痔瘡平時(shí)的生活習(xí)慣比較重要，不良的生活習(xí)慣比較容易造成痔瘡反復(fù)發(fā)作。平時(shí)要避免久坐久站，避免吃辛辣刺激性食物，避免抽煙飲酒，避免熬夜勞累，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。排便時(shí)不要玩手機(jī)，避免久蹲。
  周樂 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-08-24 1002次

• 肩周炎做什么動(dòng)作
  肩周炎首先要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要就是肩關(guān)節(jié)的外展前屈后伸以及旋轉(zhuǎn)這些功能鍛煉?？梢栽跓岱鬆C洗之后進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1501次

• 做什么動(dòng)作可以長高
  現(xiàn)在的家長個(gè)個(gè)望子成龍，望女成鳳，不僅希望孩子學(xué)習(xí)好，身體好，而且希望孩子個(gè)子高，身材好，做什么運(yùn)動(dòng)可以讓孩子長高，下面我給大家介紹一下：第一、跳繩。跳繩是使孩子長高最有效的運(yùn)動(dòng)方式之一，跳繩可以刺激逐足部的穴位，可以刺激足部骨骼生長發(fā)育，還能夠刺激生長激素的分泌，使孩子長高。第二、打籃球。打籃球有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 767次

• 月經(jīng)不來做什么動(dòng)作
  對(duì)于月經(jīng)不來的女性，沒有任何的動(dòng)作可以做。因?yàn)闊o論做什么動(dòng)作都不可能馬上使月經(jīng)來潮，而是應(yīng)該先做具體的檢查來判斷引起月經(jīng)不來的原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。通常都建議要檢查彩超，看子宮內(nèi)膜的厚度，而且還要看宮腔內(nèi)是否有孕囊出現(xiàn)。同時(shí)還需要專門檢查尿妊娠試驗(yàn)，或者血HCG來排除懷孕。比如女性檢查以后沒有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 349次