問懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
病情描述:
懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多,孕婦需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。懷孕早期由于胎兒比較小,孕婦對鈣的需求相對較小,一般不需要特別補(bǔ)鈣,通常以食補(bǔ)為主。懷孕中后期由于胎兒生長發(fā)育加快,對鈣需求的需求相應(yīng)增加,這期間孕婦應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)鈣,必要時選用鈣劑。
意見建議:
懷孕早期建議適當(dāng)食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物,懷孕中后期可適當(dāng)選擇鈣劑,同時注意多曬太陽或補(bǔ)充維生素D,或者服用含有維生素D的復(fù)合鈣制劑,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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