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• 如何減掉體內(nèi)脂肪

  減掉體內(nèi)脂肪就是減肥，減肥比較有效的方式有：第一，嚴(yán)格控制飲食，要清淡，要規(guī)律，不要過量攝入食物。第二，做足夠量的運動，而且要維持一定的時間，要有時間的保證，只有每天的消耗大于每天的攝入才能消耗足夠量的脂肪。很多人說吸脂也可以減肥，實際上這種說法是錯誤的，吸脂不能減肥，只能塑形。如果患者體重在正常范圍之內(nèi)，局部有脂肪堆積，比如僅僅是肚子脂肪比較厚或者腰上脂肪比較多，通過吸脂可以得到比較好的塑形的作用。但是如果患者全身都肥胖，想通過吸脂來改善全身狀況是非常不切實際的，因為吸脂以后皮膚會難以回縮，會導(dǎo)致效果非常差。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5092次

• 疤痕如何消除

  如果是因為手術(shù)以后的刀口，深部組織牽拉引起來的凹陷，最好的方式就是重新手術(shù)，將攣縮或者黏連徹底松解掉，再重新縫合，可以起到很好的效果。如果疤痕由于皮下組織萎縮，通常補(bǔ)充脂肪含量來恢復(fù)到正常的生理結(jié)構(gòu)層次。還有在臨床上經(jīng)常常見的情況，可能是小的時候抓傷或者劃傷有比較凹陷的印，又不是很深，疤脂肪填充是完全沒有效果的，因為傷口通常只傷及到真皮的淺層或者真皮的中層，并沒有傷及到皮下組織，也就是這個區(qū)域的真皮層變薄了形成的凹陷，這種凹陷的疤痕填充脂肪是沒有任何作用的，通常做法就是通過手術(shù)加上精細(xì)的縫合。疤痕分很多種，比如增生性的疤痕，陳舊性的疤痕，凹陷性的疤痕，并不是所有的都適合填充脂肪，要具體看凹陷的程度是怎么樣的，凹陷的原因是什么樣的，要根據(jù)具體的情況來選擇合適的方案。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-09 1528次

• 如何消除體內(nèi)血栓
  一，溶栓治療，血栓超早期動脈內(nèi)的血栓尚為新鮮的血栓。如果能將血栓溶解，血流再灌注將是改善循環(huán)，保護(hù)細(xì)胞，促進(jìn)恢復(fù)的根本措施。如果無溶栓治療的禁忌癥，則是越早治療越好。二，抗凝治療法，雖然多數(shù)研究表明，肝素抗凝治療對進(jìn)展性缺血的效果并不樂觀。但是目前對于進(jìn)展性梗塞的急性抗凝治療的適應(yīng)癥，已經(jīng)得到大多數(shù)醫(yī)務(wù)人員的認(rèn)可。如確定進(jìn)展的病因為梗塞擴(kuò)大，側(cè)支循環(huán)差和高凝狀態(tài)時，肝素治療仍為首選，治療方法多采用靜脈注射的方法。三，擴(kuò)容稀釋法，擴(kuò)充血容量應(yīng)該在對患者無明顯腦水腫，或者無嚴(yán)重心功能不全時進(jìn)行。常用低分子注射，每日一次，連用十次到十四次。四，血液稀釋療法，可分為高溶性、等溶性和低溶性三種，以等溶法更接近生理狀態(tài)。操作的時候必須注意防止血容量低于正常，和由此引起的血壓下降。
  語音時長 1:35”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 16318次

• 如何確認(rèn)肺炎的炎癥消除？
  如果小孩子的臨床癥狀消失了，沒有明顯的咳嗽，咳痰，而且也沒有發(fā)燒，外表的體征是良好的，沒有明顯的發(fā)熱面容，沒有明顯的萎靡不振，食欲增加，就可以確認(rèn)肺炎炎癥消除。如果仍然是存在頻繁的咳嗽，或者是萎靡不振，仍然是可能有肺部炎癥存在，還需要進(jìn)行血常規(guī)，胸片等檢查。如果仍然有肺炎存在的話，在進(jìn)行胸片檢查的時候就能有所發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌感染所導(dǎo)致的肺炎沒有得到完全消除的時候，白細(xì)胞的總數(shù)可能還是會升高的。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-25 1442次

• 消除體內(nèi)炎癥的食物有什么
  一般沒有消除體內(nèi)炎癥的食物，所以一般不存在消除體內(nèi)炎癥的食物有什么的說法，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪魈m花、芹菜、柑橘、檸檬、玉米、南瓜等，有助于恢復(fù)健康。食物通常沒有治療疾病的功效，所以也沒有消除體內(nèi)炎癥的食物。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)炎癥時，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C的食物，比如西蘭花、芹菜、柑橘、檸檬等。維
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 老師如何保護(hù)嗓子
  教師最容易患的職業(yè)病是咽喉病，因為他們每天得大量講課，醫(yī)生認(rèn)為教師用嗓非常頻繁，往往由于用聲過多，同時沒有注意嗓音保護(hù)，沙啞、失聲、慢性咽炎就成了常見病。對于教師保護(hù)好嗓子的方法：1、平時注意講課方式，使用適當(dāng)?shù)恼Z調(diào)和語速，盡量平和說話，大聲說話時，可以使用擴(kuò)音器來幫助。2、一天總的說話時間不能超過
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 600次

• 你好老師我唇周下巴發(fā)黑
  你好，發(fā)圖片過來看看
  趙世享 主治醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-04-23 1001次

• 你好老師，出入腎門的結(jié)構(gòu)包括什么
  在腎門處有動靜脈、神經(jīng)、淋巴管
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-04 2803次