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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2156次

• 寶寶總是流鼻涕一直不好怎么辦

  如果流鼻涕一直不好，需要讓醫(yī)生進行檢查，來明確一直不好的原因，不管是鼻炎、鼻竇炎，都可能會產(chǎn)生流鼻涕，而且遷延不愈的情況。如果是過敏造成的，可以口服一些抗組胺藥來緩解；如果是感染性的，就需要口服抗生素來解決。所以說有了長期不愈的流鼻涕，首先是明確病因，然后才能根據(jù)病因進行針對性的治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4056次

• 懷孕心情不好
  在懷孕之后很多孕婦會有情緒波動的現(xiàn)象，最常見的就是異常的煩躁和不安，這個時候最佳的處理方法是盡快的進行調理，不要讓一些不良的情緒生根發(fā)芽。在懷孕后發(fā)生心情不好的煩躁的原因主要是由于激素控制所導致，在懷孕后女性身體當中的激素會發(fā)生巨大的變化，不少孕婦在這個時候會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調的癥狀，不良情緒也會接踵而來，生理性的不良情緒一般會和心理性不良情緒交織在一起，不斷放大，進而導致孕婦的心情會變得越來越差，這個時候如果不能注意，十分容易導致孕婦和胎兒受到嚴重的影響。
  語音時長 01:10”
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-29 20230次

• 孕期心情不好
  懷孕的時候整個孕期最好要保持一個良好的心情，聽聽舒緩的音樂，穿一些寬松的衣服?？梢赃m當?shù)娜ス珗@走一走，適當?shù)倪\動，呼吸新鮮空氣，保持一個良好的心情非常重要。因為整個孕期的心情可能影響到胎兒的性格，保持一個積極樂觀的心態(tài)去迎接一個新的生命。36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，要多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃大量的大魚大肉。整個孕期體重身高25斤是最標準，不要出現(xiàn)過度的肥胖，過度的肥胖可能會增加妊娠癥合并癥和并發(fā)癥的危險。
  語音時長 1:15”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-04 3869次

• 心情總是不好怎么辦
  心情不好時，需積極地去調節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時，可向家人和朋友說出自己的煩惱，可聽取他們的建議，尋求解決方法。聽音樂：不良情緒未及時緩解時，可先聽喜歡的音樂來暫時轉移注意力或緩解當時的心情不好，從而調節(jié)情緒；運動：在心情不好時，可以采取戶外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運動方法，調節(jié)自我由
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2021-07-23 1631次

• 為什么最近脾氣特別大心情總是不好
  最近脾氣特別大心情總是不好一般是精神壓力大、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進癥等引起，應根據(jù)不同病因做針對性治療。1、精神壓力大：精神壓力大通常是因為工作、學習、生活等引起，會使患者的情緒波動比較大，引起發(fā)脾氣、生氣等癥狀?？梢酝ㄟ^多聽舒緩的音樂，多進行運動鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等進行改善。2、植物
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-22 0次

• 心情莫名不好，有時候頭痛。
  你好，這種情況下多是考慮與情志不好有關系，可以應用中草藥甘麥大棗湯加減治療的。
  吳志超 主治醫(yī)師長山中心衛(wèi)生院

  2019-12-16 900次

• 最近總是晚上總是失眠，愛哭，心情不好
  你好
  艾芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-02-10 1703次