問感覺自己月子沒做好還能補救嗎?
2021-02-16 1298次
病情描述：
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月子里腿疼如何補救月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。
02:25
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-26 3659次
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雙眼皮沒做好過多久可以重新做雙眼皮沒做好一般經(jīng)過兩年重新做是最佳的。因為雙眼皮不像其他位置，它的影響因素非常多，所以雙眼皮手術(shù)最容易出現(xiàn)各種各樣的問題。由于雙眼皮手術(shù)之后會產(chǎn)生些疤痕，皮下會產(chǎn)生組織黏連，如果過早手術(shù)可能會造成傷口的出血、組織解剖層次不清楚，可能會使二次手術(shù)失敗，達(dá)不到最好的效果。經(jīng)過兩年之后皮膚疤痕也比較穩(wěn)定了，再做第二次是最理想的。
01:15
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 1378次
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月子沒做好腰疼怎么辦避免彎腰，為了避免彎腰你可以準(zhǔn)備一個觸手可及的地方，放置上自己常用的生活用品和寶寶的物品，盡量減少彎腰的次數(shù)。坐月子從第二周開始，就要在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。這些都是在生活細(xì)節(jié)上所需要注意的要點。另外飲食方面同樣需要注意，產(chǎn)婦要多吃牛奶，胡蘿卜等富含維生素c、d和b族維生素食物。增加素食在飲食中的比例，可以避免骨質(zhì)疏松而引起的腰痛。有效的實施以上的措施，可以有效的預(yù)防和緩解腰疼的癥狀。可以試一試倒走，倒走能夠鍛煉腰背部肌肉緩解疼痛，對產(chǎn)后腰痛有康復(fù)的作用。注意穿平底鞋，小步子慢走注意安全，也可以在家中鍛煉赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕。語音時長 1:36”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 8833次
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月子沒做好腿疼怎么辦月子沒做好腿疼可以通過中藥熏蒸，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)經(jīng)絡(luò)的作用，它的熱藥效用是使腿部經(jīng)絡(luò)得到調(diào)節(jié)，使腿部經(jīng)絡(luò)解除混亂狀態(tài)，神經(jīng)松弛使腿部神經(jīng)經(jīng)絡(luò)協(xié)調(diào)平衡，增強腿部神經(jīng)活力，還有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的時候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，關(guān)節(jié)處加厚一些為好，不要長期居住在陰暗、潮濕的房間內(nèi)。給屋內(nèi)通通風(fēng)，加強空氣的流通，但是要避免直接吹風(fēng)、空調(diào)，還有風(fēng)扇，不適宜直接對著產(chǎn)婦吹。避免因為風(fēng)寒入侵出現(xiàn)腰酸、背痛、腿痛的發(fā)生。還有就是生活調(diào)理，患者們還需要從生活習(xí)慣、日常飲食、運動和心理方面進行護理。多吃易于消化而又富含高營養(yǎng)類的食物，保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。語音時長 1:32”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 10483次
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月子沒做好手腳酸疼怎么補救月子沒做好手腳酸疼可以通過加強護理、物理緩解和藥物治療。1、加強護理：如果在坐月子的時候，沒有做好保暖工作，導(dǎo)致手腳關(guān)節(jié)部位著涼，就會出現(xiàn)手腳酸疼的情況。建議加強局部護理，避免再次著涼，還可以適當(dāng)?shù)倪M行局部熱敷，促進血液循環(huán)。2、物理緩解：由于產(chǎn)后身體比較虛弱，月子當(dāng)中勞累過度，長時間的抱孩子也會導(dǎo)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-11-29 55次
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月子沒做好腿疼怎么辦月子沒做好通常是指產(chǎn)褥期沒有護理好，腿疼可能與過于勞累、受涼、營養(yǎng)不均衡、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可以通過注意休息、熱敷、改善飲食、口服藥物等方法進行改善。1、過于勞累：在產(chǎn)褥期間活動過多，有可能會導(dǎo)致腿部的肌肉過于勞累，此時可能會產(chǎn)生腿痛的癥狀，一般在通過休息或者按摩之后，癥狀可以得到緩解。2、受
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
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坐月子如果沒做好的話怎么補救你好
孫家賀
主治醫(yī)師泗水縣人民醫(yī)院
2020-01-12 1501次
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月子沒做好老是感冒怎么辦你好，你這種情況可以服用中藥調(diào)理試試
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-12-18 1100次
