問(wèn)我是一名大四學(xué)生，白天無(wú)精力工作學(xué)習(xí)，怎么辦？
2019-09-07 954次
病情描述：
為你推薦
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學(xué)生記憶力下降怎么辦如果說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過(guò)以下的辦法來(lái)解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因?yàn)閴毫Α⒔箲]、抑郁這些情緒都會(huì)影響我們的記憶力和注意力，就會(huì)造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因?yàn)楦鞣N各樣的研究表明，這個(gè)運(yùn)動(dòng)，尤其是每天30分鐘的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的記憶力的改善，尤其是對(duì)青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因?yàn)橛醒芯勘砻?，運(yùn)動(dòng)以后腦功能的記憶力都會(huì)比沒(méi)有運(yùn)動(dòng)要強(qiáng)很多。所以說(shuō)一定要多活動(dòng)。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠，記憶力肯定會(huì)不好，肯定會(huì)造成記憶力下降的。
01:33
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 7055次
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無(wú)精子癥怎么辦無(wú)精子癥，在臨床工作中，非常常見(jiàn)，無(wú)精子癥要分開(kāi)：梗阻性無(wú)精子癥、非梗阻性無(wú)精子癥。兩個(gè)都是拿精液出來(lái)檢查，精液里面找不到精子，患者檢查2到3次都找不到，才叫無(wú)精子癥。所以明確是無(wú)精子癥，又明確是梗阻性和非梗阻性進(jìn)行相關(guān)的治療。但是在這里要區(qū)別：一個(gè)是不射精，一個(gè)是逆行射精，一個(gè)是沒(méi)有精液射，沒(méi)有精液癥。這幾個(gè)方面，在這里邊最重要的，解決的是生育的問(wèn)題，隨著現(xiàn)在無(wú)精子癥的各種技術(shù)，特別是男方的顯微取精的發(fā)展，無(wú)精子癥能達(dá)到治療生育，已經(jīng)達(dá)到百分之八九十。所以有這方面無(wú)精子癥的朋友不用灰心，找到相關(guān)的科室，特別是生殖中心科室來(lái)進(jìn)行相關(guān)的治療。還有一些無(wú)精子癥的病人，又過(guò)度治療，很長(zhǎng)時(shí)間的中藥的治療等等，這些都是不是很可取的。所以無(wú)精子癥要到比較專(zhuān)科醫(yī)院來(lái)，專(zhuān)科專(zhuān)門(mén)的科室來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷進(jìn)行相關(guān)的治療，無(wú)精子癥的病人，能解決生育的是比較高的。
02:35
黃永漢
主任醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院
2019-03-20 6426次
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抗食道癌食物第一名癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時(shí)防癌，抗癌是很重要。美國(guó)癌癥組織認(rèn)為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發(fā)現(xiàn)大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而且大蒜素來(lái)能有力殺滅體內(nèi)的細(xì)菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來(lái)，將大蒜素元轉(zhuǎn)變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產(chǎn)生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學(xué)合成的有效成分也會(huì)因?yàn)榧訜岫兴鶕p傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)生大蒜，這個(gè)能夠有效防止食道癌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
李長(zhǎng)穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-11-30 21972次
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學(xué)生便秘怎么辦學(xué)生便秘考慮可能是有壓力的問(wèn)題，建議患者在平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、針對(duì)便秘的治療應(yīng)該暫停一些保健品進(jìn)行治療，這些保健品可能對(duì)于患者便秘的情況是沒(méi)有什么幫助的。二、應(yīng)該從飲食方面著手進(jìn)行調(diào)節(jié)，多食用富含粗纖維的蔬菜和水果，蜂蜜、木耳有效的通便。三、在藥物方面，緩瀉劑、麻仁丸可能對(duì)于患者的病情是比較合適的，而且對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的作息時(shí)間，以及飲食規(guī)律。平時(shí)也要學(xué)會(huì)緩解自身的壓力，并且保證良好的心態(tài)，才能夠好好學(xué)習(xí)，并且精力才夠足，同時(shí)建議患者在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，平時(shí)建議患者要保持一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且建議患者在近期一定要多喝水，多喝水對(duì)于緩解便秘來(lái)說(shuō)是很有效的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 8962次
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補(bǔ)鈣食物第一名并不存在補(bǔ)鈣食物第一名這一說(shuō)法。可以幫助補(bǔ)鈣的食物包括牛奶、蝦皮、豆腐、芝麻醬、山核桃等。如果長(zhǎng)期缺乏鈣元素，需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、牛奶：牛奶中的營(yíng)養(yǎng)豐富，每100毫升牛奶中大約存在90mg-120mg的鈣元素。每天飲用1杯牛奶，有益于保護(hù)牙齒及骨骼的健康。2、蝦皮：蝦皮中的鈣
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-23 0次
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止瀉食物第一名并沒(méi)有止瀉食物第一名的這種說(shuō)法，因?yàn)槭澄锿ǔ２荒軌蛑篂a，如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，需要立即就醫(yī)。食物包括的種類(lèi)較多，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、雞蛋、西蘭花、牛奶、魚(yú)肉、豆?jié){等，通過(guò)吃食物，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠提供能量，對(duì)維持身體的正常生理活動(dòng)有幫助。但是食物不具備藥用價(jià)值，也不能夠代替藥物發(fā)揮治療
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-21 0次
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您好，我是一名小學(xué)生。你好，有沒(méi)有覺(jué)得對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣？有沒(méi)有覺(jué)得身上沒(méi)有力氣不想動(dòng)？或者是覺(jué)得需要前途沒(méi)有希望？覺(jué)得自己沒(méi)有用，自卑？
常衛(wèi)利
主治醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-05-30 1702次
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我是一名初二學(xué)生,經(jīng)常熬您好，歡迎您來(lái)平臺(tái)咨詢
宋靜
主治醫(yī)師青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院
2020-04-20 2100次
